Йога, гимнастика фитбол для беременных

Эти тренировки помогут Тебе легче перенести беременность, подготовят организм к родам и позволят быстрее восстановиться после них. Существует мнение, что беременность украшает женщину, однако, это относится только к тем, кто следит за собой, правильно питается и занимается физическими упражнениями.

 

 

 

 

Где  проходят занятия?

Занятия проходят во всех филиалах семейного центра "Азбука для родителей", с адресами которых, Вы, можете ознакомиться здесь   

Когда  занимаемся?
Занимаемся в любое время, которое устроит как работающую аудиторию – будни по вечерам, выходные, так и отдыхающих мам – будни днем. Расписание занятий групп смотрите здесь

Кто проводит занятия?
Наши преподаватели – инструктора по подготовке к родам, психологи, врачи акушер-гинекологи,  педиатры, детские массажисты, иснтруктора по гимнастике, йоге. Они не только хорошо знают свое дело, но еще и умеют грамотно и доступно преподносить материал слушателям, консультировать вас и нести ответственность за предлагаемую информацию. Читайте здесь

Сколько стоят услуги?
Наши действующие цены вы можете увидеть, заглянув в полный прайс-лист на услуги Центра. Оплата производится наличными в первый день занятий или по безналичному расчету.  В последнем случае на первое занятие мы вас ждем с оплаченным счетом.

Как записаться?
1. Позвонив по телефону 592-18-06, (067) 480-84-78
2. Написав письмо на электронный адрес: azbuka.roditeli@gmail.com

Отзывы о нас  вы можете увидеть здесь или непосредственно в центре, где мы занимаемся.

Счастливой беременности и легких родов!!!
Ждем всех вас :)))

Йога для беременных

Йога для беременных – несколько облегченный вариант телесных практик йоги, который позволит вам обучиться техникам дыхания и релаксации, подготовки всех мышц к родам и восстановления после них.

Гимнастика для беременных

Если вы хотите постоянно чувствовать себя в тонусе, вы заботитесь о здоровье малыша и планируете сохранить свою физическую форму после родов, займитесь гимнастикой для беременных!

Фитбол для беременных

Занятие с большими мячами (фитбол), которое отлично подготовит к родам мышцы тазового дна и сохранит их эластичность, увеличит подвижность суставов. В тоже время значительно уменьшается нагрузка на спину, а специальные упражнения помогут расслабить и разгрузить ваш позвоночник












интернет магазин игрушек

Новости портала

21.03.2019

Під Києвом покажуть унікальних тварин

Під Києвом покажуть унікальних тварин 23 і 24 березня в «Парк Київська Русь» пройде шоу-програма «Світ коней», яка познайомить гостей з кіньми рідкісних стародавніх порід, зібраних з усього світу. подробнее 20.03.2019

КОНФЕРЕНЦИЯ-ВДОХНОВЕНИЕ «Я БУДУ МАМОЙ!»

КОНФЕРЕНЦИЯ-ВДОХНОВЕНИЕ «Я БУДУ МАМОЙ!» В субботу, 6 апреля, в Киеве пройдет уже вторая конференция для беременных под эгидой журнала «Мой ребенок». подробнее
Погода