Поради про те, що взяти з собою в пологовий будинок поїсти, дають досвідчені породіллі. І варто звернути увагу на те, що пологовий будинок (зокрема пологове відділення) може мати свої обмеження, а кожна майбутня мама — свої переваги або навіть вибрати відмову від їжі.
Серед опитаних в більшості своїй брали тільки воду або нічого не брали зовсім. З їжі найбільше набрало свої відсотки печиво. Далі виявилися актуальні яблука і сухофрукти. Мало хто брали з собою звичайні сухарики. Наші мами поділилися і іншими своїми уподобаннями: питний йогурт, кефір, бутерброди, хачапурі, банани, булочки. Ласунки брали навіть шоколадні батончики або просто шоколад.
До перерахованого мами на форумах зазвичай додають поради: вибирати тільки зелені і жовті фрукти, кисломолочні продукти — без добавок, тільки натуральні, а печиво — тільки сухе ( «Марія», галетное, зоологічне). Сушки можуть замінити печиво.
Крім того, деякі досвідчені мами переконані, що стануть у пригоді льодяники. Вони допоможуть протистояти відчуття сухості в роті. Але тільки льодяники повинні бути не особливо солодкими.
Молоко брати строго не рекомендується.
Можна вирішити заздалегідь, що взяти з собою в пологовий будинок поїсти, а потім це все виявиться не до місця. Але краще бути в готовності, адже багато пологових будинків не годують в день надходження.
Читайте також:
