Партнерские роды: инструкция для папы





Партнерские роды: инструкция для папы

Партнерские роды сегодня становятся всё больше правилом, чем исключением. Но, к сожалению, до сих пор не все папы заранее знают, что они будут делать во время родов. Если вы посещали вместе курсы подготовки к родам, то папа будет «во всеоружии». Если же этого сделать не удалось, то мы предлагаем изучить хотя бы основную инструкцию.


Партнерские роды: самоподготовка будущего папы


Чтобы успешно оказывать помощь будущей маме, папе необходимо настроиться самому, провести внутреннюю работу. Не забывайте о главном:

  • подготовьтесь заранее: продумайте маршрут к роддому, спросите у жены Ф.И.О. врача и где дома сложены вещи в роддом, приготовьте нужную сумму денег с запасом, включая и мелкие купюры;
  • запомните основные потребности роженицы: обезболивание, физический уход, постоянная поддержка, уверенность, понимание происходящего, комфорт;
  • сохраняйте свои силы: вы сможете поддержать свою женщину, только если сами будете в форме; возьмите с собой воду и перекус, на время присаживайтесь отдохнуть, но уходить далеко не стоит – можете пропустить рождение своего ребенка;
  • будьте готовы сосредоточиться на желаниях будущей мамы, постоянно будьте внимательны к ее самочувствию, чтобы предложить вовремя прийти  на помощь;
  • настройтесь слушать рекомендации врача и контролировать их выполнение супругой; не давайте разбирать спорные моменты с врачами женщине – возьмите это на себя, но не переусердствуйте с агрессией и эмоциональностью; в слишком спорных моментах лучше просить мнение еще одного врача;
  • готовьтесь быть гибким: меняйте тактику поведения в зависимости от желаний будущей мамы.


Партнерские роды: помощь роженице


А теперь перейдем к конкретным действиям папы во время родов:

  • поощряйте и стимулируйте движение будущей мамы, смену положения: предложите ей посидеть на фитболе, просто походить, поменять положение, подложив по-другому подушки – это позволит снять болевые ощущения, особенно в спине, и немного расслабиться;
  • будьте всё время рядом и спросите женщину, можно ли к ней прикасаться – прикосновения передают еще и психологическую поддержку, но не всем роженицам она нужна именно в таком виде;
  • помогайте роженице остаться сухой и чистой: помогите, если отошли воды или если супруга хочет в туалет;
  • напоминайте будущей маме о том, что необходимо мочиться каждый час, иначе переполненный мочевой пузырь может замедлить роды;
  • техники дыхания могут привести к сухости во рту: дайте роженице немного попить или пососать кусочек льда, можно использовать бальзам для губ от сухости или помогите почистить зубы, прополоскать рот;
  • создавайте будущей маме прохладу: немного сбрызните лицо прохладной водой, помашите полотенцем или какой-то одеждой, протрите прохладным полотенцем лицо, шею, другие части тела, включите вентилятор или кондиционер, если есть (только он не должен быть направлен прямо на роженицу);
  • помогайте будущей маме делать дыхательные упражнения – правильное дыхание поможет справиться с болью и снимет напряжение; напоминайте делать глубокий вдох перед схваткой и выдох после нее; дыхание в родах изучите заранее;
  • делайте массаж: мама может лежать на боку или встать к вам спиной и опереться на кровать руками, а вы с кремом массажируйте ей нижнюю часть спины; во время схватки переставайте массажировать;
  • прикладывайте компрессы: боли в пояснице можно немного снять, приложив теплый компресс;
  • используйте расслабление: изучите методы расслабления еще до родов; это может быть напряжение и расслабление всех мышц тела, метод визуализации и др.;
  • всеми способами поощряйте отдых будущей мамы между схватками, чтобы у нее остались силы на само рождение ребенка;
  • не забывайте, что эмоциональная поддержка крайне важна, основывайтесь на характере вашей женщины – это могут быть слова нежности, похвала за ее усилия, комплименты, говорите, что скоро уже все закончится, напоминайте, что скоро появится ваш любимый ребенок и т.п.;
  • будьте готовы оставить будущую маму в покое, если она того захочет сама.


По данным исследований родов за границей, партнерские роды имеют значительное положительное влияние на течение родов:

  • уменьшают потребность в медицинском вмешательстве, в частности ограничивая медикаментозную потребность;
  • снижают риск кесарева сечения;
  • сокращают продолжительность родов;
  • улучшают общее состояние новорожденного.

Все роды индивидуальны, как и потребности каждой роженицы. Не забывайте постоянно интересоваться пожеланиями будущей мамы до и во время родов. Изрядно постаравшись, вы будете щедро вознаграждены – у вас появится самый лучший в мире малыш! Удачи!


Читайте также:

Теги: партнерские роды, роды

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.









интернет магазин игрушек

Новости портала

25.06.2020

П'ять цікавих фактів про бойові мистецтва Київської Русі

П'ять цікавих фактів про бойові мистецтва Київської Русі Всі чули про східні бойові мистецтва, такі як карате, айкідо, дзюдо ... А що ви знаєте про стародавні бойові мистецтва, що століттями розвивалися та вдосконалювалися нашими пращурами? подробнее 16.06.2020

Парк Київська Русь відкрили до відвідування

Парк Київська Русь відкрили до відвідування На календарі початок літа, карантин ослаблений. Ви замислювалися над тим, де можна відпочити недалеко від Києва, на свіжому повітрі, в екологічно чистому місці? подробнее
Погода