Вас смущает непонимание того, что же вы, как мужчина будете делать на родах – чисто женском занятии? Конечно, в родильном зале все зависит от мамы, но папа также играет большую роль в процессе родов. Роды могут быть ошеломляющим и страшным опытом для матерей-новичков. Просто находясь там, вы предоставляете своему партнеру столь необходимый комфорт и поддержку.
Будьте отвлекающим фактором
Роды могут быть увлекательными, но и также очень утомительными. На самом деле, вы можете потратить многие часы, только в ожидании. Отвлеките сознание своей жены. Если женщине делали эпидуральную анестезию, у нее может быть меньше потребности в физической поддержке на начальных этапах родов. Вместо этого вы должны быть готовы поддержать ее эмоционально, разговорами или карточными играми.
Быть ее адвокатом
Не ждите, пока ваш партнер будет в мучительных схватках, чтобы узнать, какой помощи он требует. Обсудите ее план родов заранее — узнайте, как она относится к эпизиотомии и каковы ее ожидания от врача. Когда мама испытывает боль, папа часто может сформулировать свои потребности лучше и убедиться, что бы ее желания были удовлетворены. В то же время будьте гибкими после начала схваток — ваш партнер может передумать, или ситуация может потребовать нового плана действий. Никто не хочет кесарево сечение, но помните, что дело не всегда идет так, как планировалось. Не стесняйтесь задавать вопросы о своих вариантах , особенно если у вашей жены слишком болезненные схватки, чтобы спросить самой.
Показать свою поддержку
Во время родов женщина может впасть в панику. И лучший человек, который может заставить ее вернуться в сознание с помощью дыхательных управжнений — ее партнер. В конце концов, вы знаете ее лучше, чем кто-либо другой из медперсонала. По мере того, как схватки становятся более интенсивными, успокойте ее, скажите, что она отлично поработала и что вы ее любите. Вы также можете помочь своему партнеру, кормя ее ледяной стружкой или вытирая пот со лба. И хотя некоторые женщины не любят когда к ним прикасаются во время родов, другие оценят легкий массаж шеи или спины.
Растите толстую кожу
Женщины во время родов могут быть более грубыми, резкими, чем обычно, поэтому старайтесь не воспринимать какие то обиды очень лично. Если вы чувствуете что скоро сорветесь, попросите медсестру понаблюдать за вашим партнером, пока вы делаете перерыв. Также, если вы почувствуете тошноту, головокружение — присядьте или выйдете на свежий воздух.
Завпечатлите моменты
Во время родов ваш партнер, вероятно, не будет сосредоточен на том, чтобы делать фото — но на всю оставшуюся жизнь она будет лелеять любые моменты, которые вы снимете. Если у вас есть видеокамера, заранее обсудите, что нужно снять.
Будьте готовы к Главному Моменту
После нескольких часов пота и возможно, нескольких слез, главный момент наступил — приход вашего маленького пучка радости. Вот где ваша работа необходима: перерезать пуповину. Если вы хотите это сделать, обязательно сообщите врачу. Если вы предпочтете оставить это профессионалам, просто откажитесь, если предложат эту возможность. И не удивляйтесь, если вы почувствуете себя переполненным эмоциями — вы просто пережили впечатляющий опыт.
Вы еще не сделали
Жена отдыхает, ребенок в детской и вы связались с родственниками. Думаете, пришло время вздремнуть? Еще нет. Мама прошла через многое как физически, так и эмоционально. Хорошее время, чтобы показать ей, насколько вы ее любите. Принесите цветы или напишите ей любовную записку. Что бы вы ни делали, найдите особый способ отметить это событие.
