Ви з трепетом чекаєте цього дня і ось він настав, що ж чекає у день пологів, що потрібно пам’ятати і над чим потрібно попрацювати.
Кожна майбутня мама перечитує сотні сторінок, дізнається безліч відгуків від знайомих: все це має як позитив, як і негатив, тому що накладаєються певні штампи, а під час пологів усе може піти по-іншому. За загальноприйнятою класифікацією, виділяють три етапи пологів: період розкриття, період вигнання, післяродовий період.
Період розкриття являє собою регулярні перейми з інтервалом 15-30 хвилин, в середньому, тривалість цього періоду 5-6 годин. За цей період шийка матки розгладжується і відкривається на 4 см. Далі перейми стають більш інтенсивнішими та інтервал між ними зменшується до 3-5 хв., а матка розкривається до 8 см. Остання фаза першого періоду характеризується тим, що породілля відчуває велике бажання виштовхати малюка, тому що голівка малюка опускається і починає впинатися, проте потрібно зачекати до повного розкриття 10-12 см, щоб уникнути травмувань.
Другий період пологів є, по-суті, кульмінацією, тут злагоджена робота мами та лікаря стає найбільш необхідною. Період між переймами 3 хв., їх тривалість 1хв. Лікар підкаже породіллі, коли потрібно зібратися з силами, а коли відпочити. Період вигнання потребує максимальної концентрації мами, ви маєте слухати вказівки лікаря і в жодному разі не панікувати. Породілля може контролювати силу потуг з допомогою затримки дихання, напруження поперечних м’язів пресу.
Третій період – це час, коли малюк вже не задіяний, жінка має народити плаценту, також можна відчути перейми та потуги, але вже іншої інтенсивності. Тривалість цього періоду від 30 хвилин до 1 години. І найприємнішим є те, що післяродовий період найкоротший і майже безболісніший для породіллі.
