fbpx

Подготовка к родам

Выбор редакции

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

Это слово сочетание настолько часто встречается, что практически каждый знает его значение. Каждая вторая беременная, еще на ранних сроках, начинает готовится к появлению малыша. Происходит погоня по магазинам детских товаров: выбор кроватки, коляски, пеленального столика, ванночки, одежды и т.д. Посещение курсов, практик, семинаров и всевозможных лекций на тему родов. Обустройство быта.

Но вот Вы все это делаете и понимаете, что страх то никуда не делся. Вы прослушали массу информации об ожидающем Вас часе «Х», но легче не стало. А все потому, что мы забыли очень важный момент подготовки, психологический.

Каждая женщина очень волнительно переживает, такое важное событие как рождение ребенка. Как первородящие, так и опытные мамы очень трепетно относятся к беременности и ожидающем их прибавлении. Страхи и волнующие их вопросы практически всегда вызывают боязнь сделать что-то не так.

Так вот, психологическая подготовка подразумевает под собой возможность узнать ответы на все вопросы и развеять существующие страхи для дальнейшего удачного завершения столь важного процесса.

Вот несколько советов от практикующих психологов и акушеров:

— научитесь доверять своему телу, Вы точно не пропустите его сигналы о том, что процесс родов уже запущен;

— узнайте все что Вас интересует о процессе родов, его периодах, техниках дыхания и прочем. Возможно эти знания и не будут использованы, непосредственно в родильном зале, но у Вас будет ощущение что Вы в теме, и все контролируете;

— научитесь расслабляться, это не просто, но очень нужно во время продвижения малыша по родовым путям. Нужно понимать, что ему там и так сложно, а ваша зажатость усугубляет этот процесс;

— если Вам трудно доверится врачу, которого вы не знаете, уделите внимание и этому. Заранее найдите гинеколога у которого хотели бы родить. Оговорите с ним все моменты, которые Вас тревожат, озвучите особые пожелания, если такие имеются;

— только позитивное мышление. Исключите из своего круга общения, людей, которые вам не приятны. Особое внимание нужно уделить исключению общения с людьми, у которых роды были тяжёлыми или с какими-то последствиями. В качестве собеседника лучше выбрать маму у которой были легкие роды. Это поможет Вам настроиться на позитивный лад;

— уделите внимание физическим нагрузкам. Это не только позволит Вам держать свое тело в форме и подготовится к родам, но и поможет поменьше раздумывать над ненужной информацией);

— делитесь своими переживаниями с мужем. Он, как никто другой, желает Вам добра, но не всегда может предугадать что именно сейчас Вас тревожит. Помогите ему и себе, от этого зависит ваш эмоциональный комфорт;

— процесс «гнездования», период, который начинается на последних неделях беременности и состоит из подготовки всего в доме к встрече малыша. Окунитесь в него, это приятные хлопоты. И когда все будет готово Вы сможете выдохнуть зная, что теперь все готово к появлению крохи.

А в завершение, успейте насладится беременностью, ведь она так быстро проходит.

Читайте также:

Предыдущая статьяПапа такой же родитель
Следующая статьяЗвездные дети

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Похожие статьи