fbpx
Главная Роды и все о родах Все о родах Подготовка к родам. Часть третья. Психологическая.

Подготовка к родам. Часть третья. Психологическая.

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Третьим важным компонентом подготовки к родам, на мой взгляд, является более глубокая работа со своим внутренним миром, если женщина чувствует в этом необходимость. В этом помогают психологи и психотерапевты.

Что же делают эти люди и когда к ним обращаться?

Психологи работают с внутренним миром человека. А внутренний мир по исследованиям ученых состоит из 4-х компонентов: мысль, телесное ощущение, эмоция, визуальный образ или «картинка».

Если где-то в этих 4-х категориях есть дискомфорт — например, преследует какая-то мысль и от неё никуда не деться и не спрятаться. Или есть какое-то сильное эмоциональное переживание, с которым никак не совладать или не понять, что это такое, настолько оно сложное и многокомпонентное. Или картинка какая-то стоит перед глазами и заменить ее или улучшить или отпустить не получается. А насчёт тела — оно наш лучший помощник. Психологи говорят «тело не врет». И это правда. На уровне мыслей мы можем себя в два счета обмануть — а вот тело никогда не врет. И если человек думает — у меня нет поводов напрягаться, со мной все хорошо, а при этом тело говорит совсем о противоположном, то довериться стоит ему и поискать, о чем же оно нам говорит. 

И с этой точки зрения болезни — это совсем не наказание, а наоборот наш помощник на пути развития себя.

На пути подготовки к родам все эти три аспекта очень важны — информация, занятия с телом и психологическая подготовка. Как для женщины, так и для ребёнка. И не зря природа дала нам целых 9 месяцев для этого.

Важность подготовки к родам женщины трудно переоценить. В процессе она получает не только знания, которые помогут ей чувствовать себя более устойчиво и спокойно в родах, но и возможность узнать себя настоящую, узнать свои возможности, более глубоко почувствовать своё тело. 

Эти неповторимые 9 месяцев даны женщине, чтобы вспомнить свою женскую сущность и в родах, в тот самый момент, когда все, что происходит и есть Жизнь! 

Суметь выпустить себя настоящую и дать начало новой жизни. 

Роды — это невероятная сила. Неуправляемая  и прекрасная в своей непредсказуемости.

Важно помнить об этом и не относиться к процессу родов, как к экзамену, как говорит в своей книге «Разговор с другой» Марьяна Олейник. Потому что для Жизни нет разницы, насколько старательно человек ходил на курсы и насколько внимательно слушал. Для неё важны отношения женщины с самой собой. И готовность жить жизнь во всей её полноте.

Что же касается процесса родов, важно помнить, что этот процесс — не только для женщины, но и для ребёнка, который приходит в этот мир. Роды — это один день. 

Важный, наполненный и неповторимый. И он стоит того, чтобы подготовиться к нему и встретить малыша в осознанности.

А также помнить, что после него впереди целая жизнь со своим ребёнком. Жизнь, в которой будет все, что женщина пожелает пригласить.

Гайсёнок Наталия, перинатальный и семейный психолог, инструктор по подготовке к родам СЦ «Азбука для родителей»

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Похожие статьи