fbpx
Главная Роды и все о родах Все о родах Як позбутися страхів перед пологами?

Як позбутися страхів перед пологами?

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Стати мамою – мрія кожної жінки.  Всі дев’ять місяців майбутня мама перебуває в станах ейфорії, щастя,  але коли наближається дата пологів у голову закрадаються думки, які налаштовують на негатив і страх. Звичайно, не секрет, що пологи – це клопітка і не безболісна  робота, яка потребує максимальної сконцентрованості   мами, як фізичної  так і емоційної.  

Один із найпоширеніших страхів є те, що породілля не зможе  витримати біль, який відчує під час пологів.  Щоб легше переносити перейми почніть займатися фізичними навантаженнями, зокрема досить новий вид — фітбол, що являють собою комплекс вправ з м’ячем, які направлені на підготовку м’язів спини до пологів, або дихально-релаксаційний  тренінг, де вас навчать правильно дихати під  час пологів.

Все невідоме нас вабить, але водночас і відштовхує, тому страх невідомості наступний у списку. «Не знаю, що робити», «раптом я не зможу нічого зробити», тут потрібно пам’ятати, що пологи – це природній процес і наш організм дасть нам сигнали,  які потрібно лише відчути. Народження дитини – це відповідальний процес, тому поруч із вами  команда, професіоналів, які завжди прийдуть на допомогу. Лікарі контролюють самопочуття породіллі та малюка, тому при найменші загрозі здоров’ю  мами чи дитини, приймають необхідні заходи. 

Жінка не має залишатись один на один із своїми страхами. Період  вагітності – один із найпрекрасніших періодів, тому  отримуйте від цього задоволення та шукайте позитивних емоцій, адже ваш настрій передається малюків. Почніть відвідувати курси з підготовки до пологів, де ви зможете  знайти відповіді на свої запитання, позбутися страхів, які заважають щасливо проживати період вагітності. Також ви маєте довіряти лікарю, який буде приймати у вас пологи: відвідайте медичний заклад, поспілкуйтесь з персоналом.

Часто жінки більш впевненіше себе відчувають, коли поряд хтось із рідних, наприклад, чоловік чи мама. Зараз досить поширеними є партнерські пологи, коли майбутні батьки відвідують курси, де чоловіка навчають, як він зможе допомогти дружині:  психологічна підтримка, знеболюючі точки, масаж. Кожна із нас індивідуальність, тому всі емоції та відчуття ми переносимо по-різному. Спогади, поради подруг мають  відійти на другий план, як пройдуть ваші пологи залежить лише від вас і вашого організму. Думайте, що від зустрічі з вашою дитиною вас відділяє смуга незначних перешкод, які потрібно подолати.

 

Читайте також:

Предыдущая статьяЗдорове волосся
Следующая статьяПеріоди пологів

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Похожие статьи