3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 2 "кит"





3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 2 "кит"

Продолжая тему важных "китов" грудного вскармливания, перейдём ко второму из них.

Второй кит - это ощущения мамы во время грудного вскармливания.

Важно понимать, что в процессе грудного вскармливания есть два участника, которым в норме, обоим, должно быть комфортно.

 

Если женщина прикладывает ребёнка к груди в неудобной для неё позе, с напряжением, то долго быть в этой позе у неё не получится. Мало того, что после родов женщине необходимо восстановить силы и пережить перестройку организма от беременного состояния к небеременному, ей ещё нужно много сил на производство молозива и настройку организма на грудное вскармливание. Конечно, природа позаботилась, чтобы у женщины были для этого резервы, но это не значит, что нужно перегружать себя. 

 

Поэтому важно заботиться и о себе в том числе - начиная от вкусной еды, которую можно попросить передать родных, пары небольших подушек, которые можно захватить с собой из дома или привезти после родов, удобной и приятной к телу одежды, в которой удобно кормить ребёнка, до удобной и расслабленной позы во время кормления. Если после родов из-за швов нельзя сидеть, можно попробовать садиться на подушку для кормления, кормить лёжа или стоя, опираясь на стульчик коленями, а руки с малышом опереть на пеленальный столик, положив на него для высоты подушку для кормления.

 

Просите близких людей нежно помассажировать вам спину, погладить руки, если они устали в неудобной позе и в следующий раз ищите ту позу, в которой сможете провести длительное время с комфортом. Заботьтесь о спине, ногах, руках, шее и голове. 

 

Грудное вскармливание - это прекрасная возможность наслаждаться малышом и налаживать контакт с ним. Поэтому прекрасно, если при этом женщина сможет чувствовать себя комфортно, а не думать о том, как затекла спина или руки.

 

Также важно заботиться о своём теле с точки зрения гигиены - по необходимости принимать душ, чтобы чувствовать себя хорошо, смазывать соски и ареолу специальными кремами, которые смягчают кожу и способствуют заживлению ранок.

 

А когда устроились поудобнее с малышом, наслаждайтесь им, рассматривайте складочки и нежные черты лица. Угадывайте в новой личности части себя и любимого человека - не тратьте эти прекрасные моменты на что-то ещё!

 

Читайте также:

Теги: грудное вскармливание, здоровье, косметика, ребенок









Детское питание и товары для детей - интернет-магазин Агусик - АГУСИК - интернет-магазин товаров для детей


интернет магазин игрушек

Новости портала

17.01.2020

Під Києвом відсвяткують Водохреще за стародавніми традиціями

Під Києвом відсвяткують Водохреще за стародавніми традиціями 18 і 19 січня в Древньому Києві Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») пройде грандіозне святкування Водохреща за традиціями наших пращурів. подробнее 08.01.2020

Під Києвом з розмахом відсвяткують Старий Новий рік

Під Києвом з розмахом відсвяткують Старий Новий рік У Древньому Києві Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») зимові свята тривають! Грандіозна шоу-програма «Зимова казка», присвячена новорічним та різдвяним святам, із яскравими шоу зі спецефектами та кінно-трюковими виступами. подробнее
Погода