fbpx
ДомойРоды и все о родахВсе о грудном вскармливании, проблемы при кормлении грудью3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 2 "кит"

3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 2 «кит»

Выбор редакции

Продолжая тему важных «китов» грудного вскармливания, перейдём ко второму из них.

Второй кит — это ощущения мамы во время грудного вскармливания.

Важно понимать, что в процессе грудного вскармливания есть два участника, которым в норме, обоим, должно быть комфортно.

Если женщина прикладывает ребёнка к груди в неудобной для неё позе, с напряжением, то долго быть в этой позе у неё не получится. Мало того, что после родов женщине необходимо восстановить силы и пережить перестройку организма от беременного состояния к небеременному, ей ещё нужно много сил на производство молозива и настройку организма на грудное вскармливание. Конечно, природа позаботилась, чтобы у женщины были для этого резервы, но это не значит, что нужно перегружать себя. 

Поэтому важно заботиться и о себе в том числе — начиная от вкусной еды, которую можно попросить передать родных, пары небольших подушек, которые можно захватить с собой из дома или привезти после родов, удобной и приятной к телу одежды, в которой удобно кормить ребёнка, до удобной и расслабленной позы во время кормления. Если после родов из-за швов нельзя сидеть, можно попробовать садиться на подушку для кормления, кормить лёжа или стоя, опираясь на стульчик коленями, а руки с малышом опереть на пеленальный столик, положив на него для высоты подушку для кормления.

Просите близких людей нежно помассажировать вам спину, погладить руки, если они устали в неудобной позе и в следующий раз ищите ту позу, в которой сможете провести длительное время с комфортом. Заботьтесь о спине, ногах, руках, шее и голове. 

Грудное вскармливание — это прекрасная возможность наслаждаться малышом и налаживать контакт с ним. Поэтому прекрасно, если при этом женщина сможет чувствовать себя комфортно, а не думать о том, как затекла спина или руки.

Также важно заботиться о своём теле с точки зрения гигиены — по необходимости принимать душ, чтобы чувствовать себя хорошо, смазывать соски и ареолу специальными кремами, которые смягчают кожу и способствуют заживлению ранок.

А когда устроились поудобнее с малышом, наслаждайтесь им, рассматривайте складочки и нежные черты лица. Угадывайте в новой личности части себя и любимого человека — не тратьте эти прекрасные моменты на что-то ещё!

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Партнеры

Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Похожие статьи

Продолжая тему важных "китов" грудного вскармливания, перейдём ко второму из них.

Второй кит - это ощущения мамы во время грудного вскармливания.

Важно понимать, что в процессе грудного вскармливания есть два участника, которым в норме, обоим, должно быть комфортно.

Если женщина прикладывает ребёнка к груди в неудобной для неё позе, с напряжением, то долго быть в этой позе у неё не получится. Мало того, что после родов женщине необходимо восстановить силы и пережить перестройку организма от беременного состояния к небеременному, ей ещё нужно много сил на производство молозива и настройку организма на грудное вскармливание. Конечно, природа позаботилась, чтобы у женщины были для этого резервы, но это не значит, что нужно перегружать себя. 

Поэтому важно заботиться и о себе в том числе - начиная от вкусной еды, которую можно попросить передать родных, пары небольших подушек, которые можно захватить с собой из дома или привезти после родов, удобной и приятной к телу одежды, в которой удобно кормить ребёнка, до удобной и расслабленной позы во время кормления. Если после родов из-за швов нельзя сидеть, можно попробовать садиться на подушку для кормления, кормить лёжа или стоя, опираясь на стульчик коленями, а руки с малышом опереть на пеленальный столик, положив на него для высоты подушку для кормления.

Просите близких людей нежно помассажировать вам спину, погладить руки, если они устали в неудобной позе и в следующий раз ищите ту позу, в которой сможете провести длительное время с комфортом. Заботьтесь о спине, ногах, руках, шее и голове. 

Грудное вскармливание - это прекрасная возможность наслаждаться малышом и налаживать контакт с ним. Поэтому прекрасно, если при этом женщина сможет чувствовать себя комфортно, а не думать о том, как затекла спина или руки.

Также важно заботиться о своём теле с точки зрения гигиены - по необходимости принимать душ, чтобы чувствовать себя хорошо, смазывать соски и ареолу специальными кремами, которые смягчают кожу и способствуют заживлению ранок.

А когда устроились поудобнее с малышом, наслаждайтесь им, рассматривайте складочки и нежные черты лица. Угадывайте в новой личности части себя и любимого человека - не тратьте эти прекрасные моменты на что-то ещё!

Читайте также: