Алла | Написано: 03.02.2016 10:01:19 Нашла интересную статью, про питание кормящей матери http://www.chadoblog.ru/food/gv/pitanie_kormyashchey_materi/ Много узнала нового и интересного. Советую мамочкам прочитать!

Аленка | Написано: 27.01.2016 22:13:36 Еще добавлю...Если питаться плохо, согласно диете, то есть большая доля вероятности, что молоко будет не таким питательным и жирным. Ребенок может бросить грудь. Я считаю и не только я (раз тут некоторые вспомнили доктора Комаровского так он тоже так говорит и считает), что нужно есть всего по не многу и разумно, но это не значит, что нужно есть все то, что не полезно совсем. Если мама не доедает, у нее падает настроение - все передается малышу и он тоже беспокоен и грустен. Колики это физиологично у малышей, просто не надо их доводить до сумасшедшей боли. Чтобы не было вздутия не есть газообразующих продуктов. Вот и все. Ну а если мама или папа аллергики, тут нужно с осторожностью вообще питаться, это передается.

Аленка | Написано: 27.01.2016 22:02:36 Как послушаешь некоторых особ...особенно про то, что соблюдайте диету и вам хорошо - .опа будет меньше и ребенку, 100% пишут 130-ти килограммовые бомбы, учащие других!

Марина | Написано: 06.10.2015 13:45:49 я хоть и диету соблюдала, ничего себе не позволяла, уже с недельного возраста колики как начались, спасу от них не было. Единственное что спасло мою кроху энтерокинд, и натуральное и вкусненькое, малой его без проблем пил и живот успокаивался быстренько и буквально за неделю колики совсем пропали

Татьяна | Написано: 09.04.2015 12:29:26 Дорогие мамочки, сейчас на сайте Веселый Жираф проходят онлайн-консультации врача-педиатра на тему "Нехватка грудного молока". Вы можете совершенно бесплатно задать вопрос о грудном вскармливании, о там, как правильно кормить ребенка и другие интересующие вас вопросы. http://www.happy-giraffe.ru/apilak/consultations/?utm_source=happy-giraffe&utm_medium=consultation&utm_campaign=2015

Светлана | Написано: 20.11.2014 11:28:48 У каждого ребенка все по-разному. Я ходила на курсы при роддоме и задала вопрос на счет колик - а если правильно питаться (на диете - придерживаюсь выше указанной таблице) то может не быть колик у ребенка? На что мне ответили - Нет они будут все равно. Но я точно для себя решила, что если не буду кушать сырую капусту, бобовые и то от чего пучит живот - то не будет колик у моего ребенка. Нам пошел третий месяц - за это время колики были первый месяц аж 3 раза. Но немного нас обсыпало, врач сказала пройдет само через неделю другую, меньше есть белка. Так и вышло. Так что еще и настрой играет роль. И спим мы плохо только в тех случаях когда мама переживает за что-то. Вот настраиваюсь на позитив и дай Бог так пойдет и дальше. Всем крепкого здоровья и детских улыбок)

Антонина | Написано: 13.11.2014 19:34:22 Мы тоже согласны, что опредилённая диета необходимая, ведь малыш не может вам сказать, что ему не понравилось и от чего у него болит животик. Хоть я и не со всеми пунктами согласна, всё же такая таблица необходима, чтоб иметь хоть малейшее представление что можно, а что с чем лучше подождать. Нас выписали с ротдома и даже не сказали что к чему. Хорошо, что мне к примеру всё практически подсказала моя мама.
С личного опыта: бананы начала кушать аж на 3-м месяце, с кашами тоже осторожно - рисовую и пшенную ввели на 2-м месяце, кефир и ряженку уже в 3,5 месяца, зато в рационе регулярно был суп(сначала без зажарки, а с 2-х мес. уже и с ней) на мясном бульоне, хорошая реакция была на сметану и масло, потому в этом себе не отказывала и в обязательном порядке каждый день кусочек мяса вареного телятина или курица. Из запретных продуктов - ела мороженое почти каждый день, так как были на море на протяжении 1,5 месяца(малой в это время было от 1,5 до 3 мес.). Овощи - ем почти все, но в печеном или тушеном виде(даже капусту обычную и цветную, предварительно обдав кипятком), кроме томатов. На счет сухофруктов то я не кушала, так как были газики.
Сейчас нам почти 4 месяца. Развиваемся и растем как положено.
Желаю всего наилучшего всем мамочкам и их малышам ;)

галина | Написано: 10.02.2014 11:15:34 Наконец-то, спустя 6 лет я нашла эту таблицу для подруги. Я рожала в 39 лет первенца, всю беременность проскакала, родила сама за 5 часов, по апгару 10, 10, что было большим удивлением для врачей. Потом питалась по этой схеме. Нам уже 6 лет, мама -красавица, без лишнего веса. Молока всегда было предостаточно, кормила 1, 5 года. Как сказал Комаровский, все звери выкармливают своих детенышей молоком, хотя в это время очень скудно питаются. Природа все предусмотрела. Ребенок возьмет из молока и мамы, все, что ему нужно. Остальное будете есть для себя. И все ваши жирные твороги и сметаны с рынка потом дадут вам толстые ж..., а не здоровье ребенку. ИМХО.

Наталья | Написано: 07.11.2013 22:38:20 Милые мамы, решать конечно каждой самой,но задуматься стоит.....не просто так из покон веков женщины обращали внимания на то что некоторые продукты во время беременности стоит исключить. Если Вы ради здоровья и комфорта ребенка не можете отказать себе в еде,то это лично Ваше дело,не пропагандируйте и не советуйте это всем. И кто сказал что если начать кушать все не в месяц а в 6,то ребенок будет хуже адаптирован к аллергенам и раздражителям? НЕ забывайте про то что нагрузка от еды на вашу печенку,поджелудочную и др.органы,совсем не такая как на органы малыша. То что нет внешних проявлений не значит что нет и внутренних. Все это вылезет так или иначе в перевозбудимости,нежелательных реакций на прививки,перепадами настроений и т. д. Решайте самостоятельно,но будьте уверенны,диета пойдет на пользу как Вашему организму,так и детскому. У малыша жизнь длинная,он успеет наестса и шоколада и сгущенки.Не лишайте его комфорта и гармоничности в первые месяцы вздутием и коликами. Счастливых всем деток!

Анна | Написано: 09.10.2013 20:53:58 Завидую тем кто все ест! Сыну год, мы постоянно с аллергиями боремся! Я до сих пор не ем ничего красного и оранжевого, про торты и конфеты только мечтаю. Еще сильная реакция на груши, а от творога малого крепит! Я уже мечтаю когда можно будет все есть и не боятся, а отлучать пока не хочу!

анна | Написано: 10.04.2013 15:31:23 С первым ребенком у меня все было нормально. Ела сразу по немногу, сразу все. А вот со второй начались проблемы..
Месяц держалась на диете, а потом начала кушать как после первой беременности. Но у малой начались проблемы со стулом. Ребенок бедный мучался. Пришлось сесть на ЖЕСТКУЮ диету, ходила почти голодная, этой едой не наедалась. Не знала что уже мне есть можно. Поэтому такие таблицы нужны.

Аленка | Написано: 09.04.2013 15:04:45 ой,что за бред...я первые 2 недели на диете была,а потом ела все по чучуть.никакой аллергии нет.ем и красное и капусту(нам сейчас месяц)и только один прыщ на подбородке и то,через день прошел!и соки пью,и окрошку,и даже белый шоколад,торт наполеон!я все подряд ела во время беременности и может поэтому у нас все без проблем. а колики у ребенка не из-за еды маминой.это как у кого формируется пищевой тракт!

Елена | Написано: 19.03.2013 17:42:23 Моему малышу 2 месяца. Первые две недели соблюдала жесткую диету-это была жесть. И колики и перебои с молоком. Как только начала есть нормально-все стабилизировалось. И еще - чудо препарат Симбитер - живые бактерии- и не надо терпеть 3 месяца эти колики. У меня например сердце кровью обливалось когда он плакал от коликов. Мы давали 8 дней и ребенок без мучений. Я так довольна что мне это посоветовали сразу,а то бы я с ума сошла так долго терпеть. Диета сейчас такая- така как колики нас не беспокоят,то исключаем только алергены - красное,шоколад и цитрусовые,алкоголь само собой. И то, сейчас думаю цитрусовые попробывать по тихоньку. И смотрите на дите - оно само покажет что ему можно, а что нет!

Маруся | Написано: 13.01.2013 22:00:53 вот мне одно интерессно.как в Америке в послеродовом меню есть пицца,гамбургеры и шоколад?у них что коликов нету?подруга американка вообще про это все ничего не слышала.

Ируся | Написано: 02.12.2012 09:52:56 первые два месяца я держала диету как положено, потом наелась перетёртой смородины обсыпало, диатез начался, так что опять месяц была на диете, а уже после трьох месяцев опять начала многое пробывать сейчас нам 4 месяця уже ем многое что из списка нельзя (шеколад, сгущёнку, морожено, кондитерское кроме тортиков с масленым кремом)плавленые сырки.Хотя всем совет начинайте по чуть-чуть и примерно 2-3 дня на адаптацию детского организма и всё будет хорошо, ну и главное наблюдайте за реакцией как он ведёт себя после приёма вами новой пищи.

виктория | Написано: 27.11.2012 20:00:30 правильно что эсть хоть такой список продуктов. а то меня с роддома с малой "кишнули", а я от радости ...не спросила что можно чего нельзя и ... ну не полный копец, а на йогурте (удалено модератором) и с такимиже цельными хлопьями где также был мед и малую так обсыпало, следующим камнем было молоко, творог как не странно, кефир, черные семечки, кукурузные хлопья, бульйон овощьной где была морковка. газы и колики не ужас-ужас но на галетное печенье, сливочное масло. вообщем 3 мес. проб и ошибок. спрашивала если вы об этом и подруг у кого есть детки и врачей у которых есть опыт, но увы видимо каждому свой урок и даже в этом. СПАСИБО ВСЕМ КТО ДЕЛИТСЯ СВОИМ ОПЫТОМ,
ЭТО ПОВЕРЬТЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ НАМ МОЛОДЫМ МАМОЧКАМ!!!

амели | Написано: 09.09.2012 19:52:57 У меня второй ребенок, не соблюдаю никакой диеты, просто знаю всему меру, ни газиков, ни коликов, ни аллергий у нас нет:) так что все это бред, если только ребенок не аллергичный

Светлана | Написано: 28.08.2012 09:50:32 Список очень строгий. У меня уже 3 ребенок. Безусловно, я придерживаюсь диеты, но не так жестко. Кисломолочное мы кушаем еще с роддома, позволяем себе все фрукты и овощи по-немногу и салатики, и фруктовые нарезки. Копчения, соления, алкоголь - исключено. Кофе - без кофеина. В помощь мамочкам и деткам теперь еще и спец.чаи есть, с фенхелем, для кормящих, пью их 4 раза в сутки. Доченька спокойная, проблем с пищеварением нет. Наш педиатр говорит, что ребенок должен получать те же продукты, что и в утробе матери, мы ее слушаем и пока ни на что не жалуемся. Так что, молодые мамочки, слушайте свой организм и на лишайте детей полезных и питательных веществ.

Елена | Написано: 02.05.2012 08:01:07 Список правильного питания, действительно очень помогает, но и вправду все должно быть индивидуально. Я на первой неделе жизни своей малышки съела один банан, ее жутко обсыпало. Нас из за этого еще несколько дней в роддоме продержали из за аллергии. Так что нужно прислушиваться к себе, и смотреть на реакцию ребеночка, но пробовать можно понемногу. Если малыш здоров и хорошо себя чувствует, к трем месяцам маме желательно полностью вернуться к привычному ей рациону питания. Ни одно животное в мире не изменяет свои пищевые привычки из-за появления на свет ребенка. Но мы ведь не животные, поэтому будем подходить к вопросу питания мамы и малыша с опытной точки зрения.

Елла | Написано: 15.04.2012 15:47:30 я хочу сказати що як у кого який организм у всих все по-ризному!

Ирэн | Написано: 29.03.2012 19:14:18 Первый месяц соблюдала, но все равно были колики с 3-х недель.
Потом меня понесло, и жареное, и жирное, сладкое, шоколад, в итоге аллергия у ребенка: чешуйки на головке, шершавые щечки и ножки.
Этого не должно быть. Кожа должна быть на всём тельце как на животике - шелковистая.
У нас реакция была на: яичницу, тыкву (я не люблю, и маська тоже :), свеклу, мёд (обсыпало жутко), рыба в 1 месяц - колики были сильные, много чая черного - беспокойная становится, изюм, курага - пучат сильно, фасолевый суп вообще жуть, капуста тоже животику не понравилась, даже тушеная. Орехи грецкие много - перегружают печень ребенку из-за жирности. От шоколада появилась сухость кожи и краснота. Вот такая мамаша экспериментаторша.
А вообще диета важна, т.к. формируются органы у ребенка.

Світлана | Написано: 16.01.2012 21:55:05 А мені цей список дуже навіть допоміг,і здався мені дуже навіть поміркованим і різноманітним (в плані того, що може їсти мама).А коліки у мого сина були незначні і недовго, і жодних алергічних реакцій, принаймні до тепер (2 роки). Я дотримувалась всіх порад зі списку, думаю,якщо цього не робила б, то було б як у деяких знайомих " вроде ничего такого не ела,дерунов немножко поела, а его обсыпало". Якщо на етапі формування шлунково-кишкового тракту грудної дитини мати щось і може зробити, то це правильно харчуватися самій, і не ускладнювати цей процес. І триває це не так вже й довго, в більшості випадків до 3 міс. У нас в 2 міс. ми вже про цей страшний сон забули.

Иришка | Написано: 16.01.2012 10:35:32 девчёнки,весь этот список чушь, от кефира у моего малыша газы, от банана живот болел,правда с 3 нормально было, консервы я ела с месяца рыбные тоже нормально,шоколад с 3 месяцев, сгущенку, молоко магазинное теплое немного, творог, сметану, мёд и так и малому на соску, чтобы успокоился, но только осторожно с первого дня жизни малыша,от риса у малого живот болел, чай черный пила лирами с первого дня, кофе со сливками, с 3-го месяца, по 1 кружке в день, варенье салаты и др. закатки со 2-го месяца по чуть-чуть от свеклы хорошо какает,от серого хлеба пучит, сыр с 3-го месяца, свежие яблоки со 2-го месяца, макароны и картошку ела как обычно, и вообще смотрела по малому если что-то пробовала нового, то вводила потихоньку, и вообще на новый год нам было 3 месяца и я пробовала всё даже чуть-чуть копченого, и всё было нормально. а вообще смотрите по ребенку и не слушайте врачей.

Аня | Написано: 12.01.2012 20:09:20 Девочки,как по мне,все эти диеты - бред сивой кобылы. Не есть жирное,борщ-суп без зажарки,кефир с 3месяцев. На этом сайте еще по-божески написали список,а в роддоме вообще,чуть не сдохни с голоду,но того нельзя,того нельзя. Я как беременная была,ела всё,сладкое,кислое,соленое,острое,даже кофе пила,по грамму на чашку - и нормально всё! И щас 3 месяца нам,но я больше месяца не могла терпеть,тем более муж тоже кушает,а тем,чем питалась я,нельзя накушаться. Так что готовлю на обоих,и тьфу-тьфу-тьфу,живы все:) оно,конечно,у кого как со здоровьем и самовнушением:) так что выбор за вами.

Ольга | Написано: 12.12.2011 15:24:03 Хотите верьте-хотите нет,но я понятия не имела-о том что после родов нужно придерживаться какого то режима питания,в роддом мне приносили шоколадки(и я их сжирала,яж не знала)немного высыпало на лице и всё.Но дальше больше-оказалось что до 6 месяцев надо соблюдать режим питания(у от педиатров узнала)-вы не представляете,какой дух противоречия у меня проснулся-я жрала всё подряд-окрошка на квасе каждый день..Высыпания были,особенно в 4 месяца обнесло.Но в оправдание скажу-есть и такая точка зрения(что если мама ест всё-малыш встречается с аллергенами через молоко как раз в тех количествах,которые помогают ему потом к ним адаптироваться(он же всё равно когда то встретитться сними!!!)-сейчас нам 20месяцев и вроде всё нормально.А с животиком-ну были проблемы с утра только,да и то вроде недолго(клизма,газоотводная трубочка)-спасали ситуацию.Жду второго ребёнка и не знаю буду я что то соблюдать в этот раз или тоже нет(сейчас то я осведомлена-можно морально подготовиться),но точно без фанатизма,раньше что только не ели и чем только детей не кормили..а сейчас всё так усложнилось( Силы маме нужны,и молоко с чего то должно вырабатываться.А пучить ребёнка может и с овсянки,если организм матери как то не так с ним справляется(читала).А аллергия у ребёнка может быть и на хлеб которым мама спасается от голода,если ребёнок не переносит глютен. Так что Думайте сами-решайте сами...)))