fbpx

Постлактационная депрессия

Выбор редакции

Как выбирать парфюмерию: рекомендации от Optparfum

Парфюмерия играет решающую роль в формировании эффектного образа, поэтому неудачно выбранный аромат может испортить все старания, связанные с подбором гардероба, прически и аксессуаров. Очень...

ТОП 5 лучших брендов детских роликов в 2023 году

Ролики являются одним из самых любимых развлечений детей. Покатушки доставляют огромное удовольствие и обеспечивают необходимую физическую нагрузку. При этом это прекрасный способ отвлечь свое...

Как выбрать компанию по организации мероприятий

Выбор компании по организации мероприятий для выполнения работы для вас — это то, к чему нужно отнестись серьезно и тщательно обдумать. Имея это в...

Пряжа для вязания игрушек: какую лучше выбрать?

Амигуруми – увлекательное занятие, которое может прийтись по душе вязальщицам всех возрастов. Простой набор петель, несложные схемы, предполагающие только прибавки и убавления в определенных...

Молодые мамы каждый день сталкиваются с множеством психологических и физиологических всплесков и проблем. И каждый год в медицинском обществе появляются все новые и новые формулировки и диагнозы для новоиспеченных матерей. Так совсем недавно специалисты начали утверждать, что существует некая постлактационная депрессия и большое количество кормящих мам проходили через это испытание.

Постлактационная депрессия-это психологический кризис, который возникает при отлучении ребенка от грудного вскармливания. Симптоматика достаточно стандартна: пропадает аппетит, начинается апатия и психологическое недомогание. Ученые утверждают, что практически все женщины, завершавшие ГВ сталкивались с такими трудностями. Депрессия может провялятся у всех по-разному и с разным количеством симптомов, в независимости от продолжительности кормления.

Причины возникновения

Гормональный фон, во время отлучения малыша от грудного вскармливания, подвержен изменениям. Организм кормящей матери за все время ГВ вырабатывал огромное количество окситоцина. При помощи этого гормона женщины формируют у себя привязанность к малышу. После завершения лактации организм недополучает привычную дозу окситоцина и начинает погружать психоэмоциональное состояние матери в чувства тревоги и грусти. 

Период продолжения

Сама по себе такая депрессия проходит достаточно быстро, уже через пару дней эмоциональный упадок должен потихоньку проходить. Но в случаях длительного пребывания организма в депрессивном состоянии, которое только нарастает и в придачу происходит появление новых симптомов, помощь специалиста будет обязательной мерой. Постлактационная депрессия может перерасти в депрессивное расстройство, что повлечет за собой появление новых симптомов и резкое снижение активности организма.

Как пережить

Важным является признание проблемы, согласитесь с тем что такое состояние напрямую связано с завершением ГВ. Не бойтесь и не стесняйтесь выражать свои переживания и показывать эмоции.

Для скорейшего выздоровления нужно нормализовать гормональный фон, ведь депрессия отлучения имеет гормональную природу. В помощь Вам придут физические нагрузки, телесный контакт с семьей и близкими людьми (объятия с малышом, вообще чудодейственное средство), хороший сон и общение с родными. Некоторые ученые советуют начать прием таблеток, таких как магний, цинк и Омега-3.

В любом случае, Вы сами сможете понять в чем нуждается Ваш организм в конкретный период, стоит лишь прислушаться к нему. И не забывайте, что окончание грудного вскармливания никак не отразится на вашей связи с ребенком, ведь Вы же мама, а не просто продукт питания.

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Похожие статьи