fbpx

Постлактационная депрессия

Сервисы

Молодые мамы каждый день сталкиваются с множеством психологических и физиологических всплесков и проблем. И каждый год в медицинском обществе появляются все новые и новые формулировки и диагнозы для новоиспеченных матерей. Так совсем недавно специалисты начали утверждать, что существует некая постлактационная депрессия и большое количество кормящих мам проходили через это испытание.

Постлактационная депрессия-это психологический кризис, который возникает при отлучении ребенка от грудного вскармливания. Симптоматика достаточно стандартна: пропадает аппетит, начинается апатия и психологическое недомогание. Ученые утверждают, что практически все женщины, завершавшие ГВ сталкивались с такими трудностями. Депрессия может провялятся у всех по-разному и с разным количеством симптомов, в независимости от продолжительности кормления.

Причины возникновения

Гормональный фон, во время отлучения малыша от грудного вскармливания, подвержен изменениям. Организм кормящей матери за все время ГВ вырабатывал огромное количество окситоцина. При помощи этого гормона женщины формируют у себя привязанность к малышу. После завершения лактации организм недополучает привычную дозу окситоцина и начинает погружать психоэмоциональное состояние матери в чувства тревоги и грусти. 

Период продолжения

Сама по себе такая депрессия проходит достаточно быстро, уже через пару дней эмоциональный упадок должен потихоньку проходить. Но в случаях длительного пребывания организма в депрессивном состоянии, которое только нарастает и в придачу происходит появление новых симптомов, помощь специалиста будет обязательной мерой. Постлактационная депрессия может перерасти в депрессивное расстройство, что повлечет за собой появление новых симптомов и резкое снижение активности организма.

Как пережить

Важным является признание проблемы, согласитесь с тем что такое состояние напрямую связано с завершением ГВ. Не бойтесь и не стесняйтесь выражать свои переживания и показывать эмоции.

Для скорейшего выздоровления нужно нормализовать гормональный фон, ведь депрессия отлучения имеет гормональную природу. В помощь Вам придут физические нагрузки, телесный контакт с семьей и близкими людьми (объятия с малышом, вообще чудодейственное средство), хороший сон и общение с родными. Некоторые ученые советуют начать прием таблеток, таких как магний, цинк и Омега-3.

В любом случае, Вы сами сможете понять в чем нуждается Ваш организм в конкретный период, стоит лишь прислушаться к нему. И не забывайте, что окончание грудного вскармливания никак не отразится на вашей связи с ребенком, ведь Вы же мама, а не просто продукт питания.

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Маффины с клюквой, шоколадом и ореховой посыпкой

Если Вы и Ваше семейство любите выпечку, то рецепт маффинов несомненно придётся по душе!

3 рецепта вкусных и быстрых завтраков. На радость хозяйкам

Очень часто в привычной суете нам не хватает времени на заботу о себе и на то, чтобы побаловать себя чем-нибудь вкусненьким

Вкусный Рождественский пунш! Новые рецепты на праздники

Пунш – это самый лучший напиток на любые праздники, особенно на зимние: Новый год, Рождество, Старый Новый год. Запоминайте новые рецепты пунша!

Отношения между родителями и детьми

Очень важным условием хороших отношений между ребенком и родителями является взаимная открытость и честность. Это приводит к взаимопониманию и уважению друг к другу.

3 кита, которые важно знать в начале грудного вскармливания 3 «кит»

Рассмотрев первые 2 "кита" в предыдущих статьях, перейдём к третьему! Третий кит - набор веса ребёнком. Краеугольный камень, который беспокоит многих мам, заставляет делать множество дополнительных движений и тратить нервные клетки.

ТОП-3 женских сумок: стильные модели для базового гардероба

В новом сезоне не обойтись без трендовых аксессуаров, которые моментально добавят свежих акцентов образам для различных случаев. Учитывая актуальные тенденции моды, мы составили список...

Романтика супружеских отношений и рождение первенца: есть ли место любви?

Вначале семейной жизни, когда супруги поглощены друг другом, они самостоятельно контролируют время для общения и любовных утех. Но рано или поздно любовь, как плодородная...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
БЕСПЛАТКА — Доска бесплатных объявлений в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
goodmatras.kiev.ua - матрасы известных брендов
KidButik.ua - Інтернет магазин дитячого одягу та взуття
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи