Хотя естественные методы лечения могут помочь женщинам чувствовать себя спокойными и расслабленными во время родов, мало доказательств того, что они являются эффективной формой обезболивания.
Ароматерапия
В этой дополнительной терапии используются эфирные масла, изготовленные из концентрированных экстрактов растений, которые наносятся путем массажа, вдыхаются или добавляются в теплую ванну, чтобы успокоить и расслабиться.
Не все масла рекомендуются во время родов, поэтому проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, какие из них безопасны для использования. Некоторые акушерки имеют право пользоваться ароматерапевтическими маслами.
Рефлексология
Это работает при условии, что определенные точки на ступнях, а иногда и на руках соответствуют разным частям тела. Считается, что стимуляция этих точек воздействует на соответствующий орган или систему тела, обеспечивая расслабление, облегчение боли и исцеление.
Массаж для беременных
Прикосновения и массаж успокаивают во время родового периода, способствуют расслаблению и стимулируют кровообращение.
Оказание глубокого давления на поясницу может облегчить дискомфорт от боли в спине, а между схватками легкий массаж плеч и верхней части спины может успокоить. Попросите вашего партнера попробовать разные поглаживания перед наступлением родов.
Активные позы при рождении
Считается, что поддержание вертикального положения и движение во время первого периода родов делают роды более эффективными, поскольку вы работаете с силой тяжести, чтобы подтолкнуть вашего ребенка вниз в родовые пути.
Вы можете ходить и принимать вертикальное положение, используя опоры, такие как шары для родов, стулья, циновки, стены и подушки, которые помогут вам сесть, встать на колени или расслабиться вперед.
Во время второй стадии поддержка в вертикальном положении, таком как приседание или на четвереньках, помогает раскрыть таз и снова использует силу тяжести, чтобы вытолкнуть ребенка.
Газ и воздух
Смесь кислорода и закиси азота, газа и воздуха вдыхается через мундштук или маску, чтобы уменьшить, а не устранить боль.
Его можно использовать во время сильных схваток, но женщины часто обнаруживают, что по мере их развития им требуется более сильное обезболивание. Газ и воздух действуют быстро, и их эффекты недолговечны, поэтому их следует вдыхать в начале сокращения, чтобы сработать, когда сокращение достигает пика.
Как только вы перестанете вдыхать его, газ и воздух покидают ваш организм, поэтому нет смысла принимать его между схватками. Он не имеет известных побочных эффектов на ребенка, но некоторые женщины сообщают о головокружении и тошноте.
Лекарственные средства для уменьшения серйозной родовой боли
Это седативные препараты, которые назначают для облегчения боли при схватках. Они особенно полезны при длительных периодах родов, когда вам может потребоваться отдых — это сложно представить, но на самом деле вы можете спать между схватками! Основным недостатком является то, что вы чувствуете сонливость и тошноту, а если давать его слишком близко к родам, это может вызвать сонливость у ребенка и помешать кормлению грудью.
Эпидуральная анестезия
Это местный анестетик, используемый во время деторождения для онемения нижней части живота. Для большинства женщин это обеспечивает эффективное обезболивание, не оказывая отрицательного воздействия на ребенка.
Процедура проводится в стационаре анестезиологом. Эпидуральная анестезия начинает действовать примерно через 20 минут, и ее можно применять во время процесса.
Ваше кровяное давление и схватки будут регулярно проверяться, а также будет отслеживаться частота сердечных сокращений вашего ребенка.
Спинальный блокада
Это однократная инъекция, вводимая непосредственно в спинномозговую жидкость. Это действует быстро, в течение 5-10 минут. Обычно это используется при сложных родах, таких как экстренное кесарево сечение.
