fbpx
Главная Роды и все о родах Особенности послеродового периода Послеродовая депрессия. Физиологические и бытовые причины её возникновения.

Послеродовая депрессия. Физиологические и бытовые причины её возникновения.

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Родился малыш! Ура! Наконец-то эта долгожданная встреча состоялась. Я могу взять его на руки, рассмотреть от макушки до пяточек, прижать к груди и нежно целовать.

Такие эмоции испытывает большинство мам сразу после родов. Но вот проходит несколько дней, ощущение эйфории ослабевает и к чувствам радости подмешиваются другие переживания.

Почему я плачу? Чем расстроена? Я просто растеряна и нахожусь в недоумении, панике и тревоге. Я просто не знаю, что мне делать с этим чудом… На меня накатывает апатия, безразличие и просто усталость. Мне кажется, что я не понимаю, чего хочет этот маленький комочек, из-за чего он плачет и как его успокоить. В моей голове появляются мысли, что я никудышняя мать и не справляюсь со своей задачей. Ко всему этому меня ещё раздражает мой внешний вид. Кажется, что  фигура никогда уже не будет прежней, а о былой привлекательности вообще пора забыть.

Я опустошена…

Знакомое состояние? Это первые звоночки послеродовой депрессии. Кто-то про неё лишь только слышал или читал, кто-то наблюдал у своих родивших подруг, а кто-то реально знаком с ней не понаслышке и успел вкусить все её прелести.

В первые две недели после родов с подобной ситуацией сталкивается чуть ли не каждая третья мамочка. Кто-то это называет «хандрой», кто-то списывает на усталость после родов, а на самом деле есть веские причины для возникновения подобных состояний.

Прежде всего в организме мамы происходит серьёзная гормональная перестройка. Всё теперь работает на установление лактации, восстановление и стремление прийти к добеременному состоянию, причём в довольно сжатые сроки.

Отсюда у мамы могут быть перепады настроения, плаксивость, раздражительность.

В дополнение к этому сказывается усталость после родов. Ведь для любой женщины  роды – это физическая работа и нагрузка, после которой очень желателен отдых. А отдохнуть-то как раз и не получается. Режима сна и бодрствования у малыша пока ещё нет, полноценно выспаться не выходит, покушать не всегда успевается и не сразу можно всё, что хочется. А если сюда ещё добавить возможные травмы при родах, когда сразу ни сесть, ни ходить нормально невозможно, то мама тогда ощущает себя абсолютно беспомощной, разбитой и разобранной. Может появиться апатия, сонливость, рассеянность и даже заторможенность. Ведь организм стремится себя защитить. Он бережёт свои силы и внутренние резервы. Начинает работать в «эконом.режиме».

А ещё для многих мам неприятной неожиданностью оказывается осознание своей несвободы и ощущение изоляции. Ведь во время беременности она полностью распоряжалась своим временем, перемещением, организацией встреч и общения. А также в основном ориентировалась на свои потребности и желания. Но когда родился малыш – ситуация круто изменилась и зачастую не в мамину пользу. Женщина оказывается «заточена» в 4-х стенах и подчинена потребностям и графику новорожденного. Да и всё внимание окружающих теперь сосредоточено на нём, а не на маме, как это было прежде. Вот здесь-то и настигает опустошение и чувство безысходности.

С описанными ситуациями сталкиваются в той или иной мере достаточно много мам. Для большинства эти состояния проходят в течении первого месяца. Что абсолютно естественно и обоснованно физиологически.  Мамы адаптируются к новым условиям, восстанавливаются и начинают наполнять своё материнство новыми красками.

Но если маму не покидает депрессивное состояние или оно даже начинает усиливаться, то тогда необходимо применять дополнительные усилия, прибегать к помощи окружающих и специалистов. Ведь от хорошего самочувствия мамы зависит самочувствие малыша и общий микроклимат в семье.

 САЗОНОВА ПОЛИНА, Инструктор по подготовке к родам СЦ «Азбука для родителей» 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Похожие статьи