fbpx
Главная Роды и все о родах Особенности послеродового периода Как справится с младенцем после возвращения партнера к работе

Как справится с младенцем после возвращения партнера к работе

Выбор редакции

Попит или симпл димпл: в чем разница?

Современные производители детских игрушек регулярно радуют юных исследователей интересными новинками. К таким мы можем отнести попит и симпл димпл. Они способны поднять настроение как...

Как пользоваться массажными накидками

Как используются массажные накидки? Массажеры позволяют улучшить кровоток и вернуть организм в тонус, поэтому и пользуются огромной популярностью среди покупателей. Каждая модель обладает определенным функционалом,...

Какие бывают игрушки для улицы и прогулок?

Детские игрушки для улицы являются неотъемлемой частью детства. У ребенка обычно есть безграничная энергия и желание проводить много времени на свежем воздухе. Игры на...

Почему даже самый простой набор игрушек важен для развития ребенка?

Как всем давно известно, важной частью развития ребенка является обучение через игру. Добавление некоторых обучающих игрушек в их ящик может помочь вашим детям получить...

Первые несколько недель рождения новорожденного могут быть тяжелыми. Постоянное кормление и смена подгузников в сочетании с недостатком сна и общим ощущением неуверенности в том, что делать, могут стать огромной проблемой для молодых родителей.

Наличие двух пар рук для решения повседневных задач может быть большим утешением в первые дни, позволяя вам принять душ, вздремнуть после долгой ночи или сделать перерыв, когда все будет в напряжении. Но что произойдет, когда вашему партнеру придется вернуться к работе?

По мере того как часы идут, вы можете задаться вопросом, как же вы собираетесь справиться, но, как бы это ни пугало, это также может быть невероятно захватывающее время. В конце концов, это начало нового приключения для вас и вашего малыша. Когда ваш партнер вернется к работе, у вас будет достаточно времени, чтобы сблизиться с ребенком, узнать, что ему нравится (а также что нет!), и в конечном итоге вы увидите, как рассеивается туман первых дней и появляется новое, появляется более управляемая фаза …

Если вы начинаете задаваться вопросом, как вы справитесь, когда придет время действовать в одиночку, вот несколько советов от мам, которые там были …

Одевайтесь

Хотя может быть заманчиво оставаться в одиночестве весь день, одевание действительно может помочь вам почувствовать себя лучше. Если можете, начните с того, что встаньте раньше ребенка, чтобы дать себе время принять душ и одеться — однако легче сказать, чем сделать, когда вы выживаете всего за несколько часов неполного сна. Если немыслимо встать до того, как ребенок встанет, выделите время, чтобы подготовиться ко дню во время первого утреннего сна ребенка. Освежающий душ станет чудесным сигналом для пробуждения, по крайней мере, до обеда.

План

Наличие приблизительного плана того, как может выглядеть ваш день, действительно может помочь ему почувствовать себя более управляемым. Вы можете проработать свой план, чтобы немного отдохнуть, подышать свежим воздухом или, может быть, даже посетить детский кружок, когда почувствуете себя готовым. Однако будут времена, когда план невозможно будет придерживаться (младенцы могут быть немного непредсказуемыми!). И в этом случае просто плывите по течению и не оказывайте на себя никакого дополнительного давления. Вы делаете отличную работу.

Отдых с ребенком

Когда вы живете в хаосе, в котором повсюду беспорядок с детьми, может возникнуть соблазн схватить швабру или начать пылесосить лестницу при первых признаках того, что ваш ребенок упал, чтобы вздремнуть, но воздержитесь! Вы слышали это сотни раз, но отдых, когда его делает ребенок, действительно поможет вам пережить день. Даже если вам не удается заснуть, всего час или два, позволяющих вашему телу и разуму отдохнуть от суеты, не будет конца.

Готовьтесь заранее

Один из способов подготовиться к самостоятельному полету — хорошо подготовиться накануне вечером, когда ваш партнер будет рядом (или, если он работает посменно, когда он дома). Это может быть просто упаковать сумку для пеленания, чтобы она была готова, если вы выйдете на улицу, или разложить собственную одежду. Если вы будете меньше думать на одну или две вещи в суматошные дни, когда ваш партнер на работе, это поможет вам почувствовать себя лучше подготовленным, чтобы справиться с любыми проблемами новорожденного, которых будет предостаточно!

Выйдите из дома

Может возникнуть соблазн прятаться в помещении весь день, пока ваш партнер не вернется домой (в некоторые дни вам может казаться, что вы не в состоянии делать больше ничего!). Но выход из парадной двери на свежий воздух творит чудеса в том, как ты чувствуешь. Даже если это всего лишь прогулка до магазинчика на углу — смена обстановки станет реальностью!

Принимайте помощь

Будь то помощь в уборке, приготовлении пищи или даже просто наблюдение за ребенком, пока вы принимаете душ, если вам предложат поддержку, с радостью примите ее! Небольшая помощь имеет большое значение.

Если вы чувствуете стресс, связанный с удовлетворением требований своего новорожденного, чувствуете себя одиноким или просто перегруженным аспектами родительских обязанностей, не боритесь в одиночку. Поддерживайте открытое общение со своим партнером и обсуждайте те вещи, которые кажутся вам сложными, чтобы он мог вас поддержать. Помните, что быть мамой, особенно в первые дни новорожденного, может быть так же сложно, как и прекрасно. Вы делаете потрясающую работу, и будет легче.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Попит или симпл димпл: в чем разница?

Современные производители детских игрушек регулярно радуют юных исследователей интересными новинками. К таким мы можем отнести попит и симпл димпл. Они способны поднять настроение как...

Как пользоваться массажными накидками

Как используются массажные накидки? Массажеры позволяют улучшить кровоток и вернуть организм в тонус, поэтому и пользуются огромной популярностью среди покупателей. Каждая модель обладает определенным функционалом,...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Похожие статьи