fbpx

Послеродовая депрессия

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Послеродовая депрессия явление часто наблюдаемое, оно встречается у 1 из 10 рожениц. К тому же новый социальный статус и изменения гормонального фона могут привести в замешательство и состояние потерянности любого человека, что уж говорить о женщинах недавно претерпевших колоссальную физическую и психоэмоциональную нагрузку. Однако, нужно понимать, что перепады настроения, усталость, легкая грусть и беспомощность могут проявляться абсолютно у всех женщин после родов, это нормальное состояние и не стоит сразу диагностировать у себя тяжелую форму депрессии. Однако, если к 4 -6 недели это состояние только усиливается, необходима консультация со специалистом. 

Существуют факторы, которые повышаю вероятность возникновения послеродовой депрессии.

  1. Уже существующие психологические проблемы и психиатрические заболевания.
  2. Наличие депрессивных состояний в прошлом.
  3. Сильные перепады настроения во время беременности
  4. Сложные отношения внутри семьи
  5. Отсутствие или недостаток поддержки в уходе за ребенок и послеродовом восстановлении.
  6. Сильные негативно окрашенные переживания в недавнем времени.

Также некоторые факторы, которые косвенно влияют на осложнение состояния после родов.

1.Роды с осложнениями

2. Бедственное положение семьи

3. Наличие отклонений у новорожденного

Как снизить возможность возникновения послеродовой депрессии?

  1. Качественная дородовая подготовка.
  2. Разъяснения и проработка всего возможного спектра эмоции, которые испытывает мать после рождения ребенка.
  3. Объяснение причин депрессивного состояния после родов.
  4. Методичное снижения уровня тревоги.
  5. Проработка страхов связанных с материнством.
  6. Своевременное лечения депрессии, которая возникает  во время родов.

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Похожие статьи