Проблемы после родов

Беременность и роды позади. Но организм в послеродовой период приготовил новый комплект проблем:

• Маточные кровотечения. Кровотечения могут длиться в течение 4-6 недель после родов. Сначала они могут быть более обильными, спустя 2-3 недели их количество будет уменьшаться. Очень важно в роддом взять с собой прокладки с большой степенью впитываемости. Тампоны при послеродовых кровотечениях использовать категорически нельзя! Кровотечения будут даже после кесарева сечения.
• Сокращения матки или инволюция. Сокращения производятся для выталкивания ребенка и плаценты. А после родов сокращения матки продолжаются для ее возвращения в прежнюю форму, размер, которые были до беременности. Обычно сокращения больше всего чувствуются в первые дни после родов. Но у некоторых женщин они продолжаются дольше. Они не сравнимы с родовыми схватками. Для первородящих сокращения вообще могут быть малозаметны. А вот повторные роды могут увеличить их силу. Также сокращения становятся сильнее в период грудного вскармливания из-за вырабатываемого гормона окситоцина.
• Боль в груди при кормлении. Грудное вскармливание в первую неделю может сопровождаться болью. Первые дни молочные железы будут сильно нагрубать. Чтобы облегчить состояние без сцеживаний, прикладывайте ребенка к груди чаще. Можно использовать компрессы из холодных капустных листьев, теплый душ. Хотя бы в первое время желательно, чтобы вам помог консультант по грудному вскармливанию.
• Большой аппетит. Грудное вскармливание, выработка молока требует много энергии. Ее нужно даже больше, чем при развитии ребенка в утробе. У большинства женщин появляется неуемный аппетит. Считается полезным пить больше теплой и даже горячей жидкости — слабый чай, компот. Кстати, жажда может проявиться в момент самого кормления, так что захватите с собой стаканчик воды или чая.
• Геморрой (варикозное расширение вен ануса). Геморрой может появиться еще во время беременности, и усугубиться после родов. Может выделяться немного крови во время дефекации — это свидетельствует об образовании анальной трещины. Лучше обратиться к врачу-проктологу Вам назначат традиционное лечение или помогут определиться с народными средствами.
• Выпадение волос. После родов начинает выпадать большое количество волос, которые не выпали во время беременности. Выпадение может длиться несколько месяцев. Рост новых волос начинается спустя 7-8 месяцев. Выпадение волос по линии края может быть более заметно в это время. Но даже те, женщины, которые теряют много волос, постепенно их полностью восстанавливают.
• Первые акты дефекации, движения кишечника. В первые дни после родов акт дефекации может вызывать страх. Но даже если у вас есть швы, не переживайте, что они разойдутся во время дефекации — этого не случится. В течение первых дней используйте подставочку под ноги, когда садитесь в туалете. Коленки нужно чуть приподнять. Чтобы избежать запоров, употребляйте продукты, богатые клетчаткой, пейте много воды. Возможно, стоит иногда использовать традиционную клизму или специальную микроклизму, приобретенную в аптеке.
• Эмоции. Если говорить в общем, то настроение может колебаться от восхищения, блаженства до послеродовой депрессии. Эмоциональный фон будет очень насыщенным: сентиментальность и тревожность, эйфория и шок, чувство одиночества и уверенность, гордость и волнение и т.п. Это состояние абсолютно нормально в первые месяцы на этапе восстановления после родов.
• Повышенное потоотделение. Во время беременности организм накапливает воду, от которой ему нужно избавиться после родов.  В период первых трех дней после родов женщина может проснуться в мокрых простынях из-за повышенного потоотделения. В этом обычно нет ничего страшного, но нужно понаблюдать за своим состоянием. Объем потоотделения выше у тех женщин, которые получили медикаментозное вмешательство во время родов.  Большая потливость обычно наблюдается всего несколько дней или немного более. Пейте больше жидкости.

Столкнувшись с этими проблемами, нужно помнить, что они всего лишь временны. Реагируйте на них адекватно, подключайте профессионалов, и всё быстро уладится. Главное, вы теперь — мама!