fbpx

Проблемы после родов

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Беременность и роды позади. Но организм в послеродовой период приготовил новый комплект проблем:

  • Маточные кровотечения. Кровотечения могут длиться в течение 4-6 недель после родов. Сначала они могут быть более обильными, спустя 2-3 недели их количество будет уменьшаться. Очень важно в роддом взять с собой прокладки с большой степенью впитываемости. Тампоны при послеродовых кровотечениях использовать категорически нельзя! Кровотечения будут даже после кесарева сечения.
  • Сокращения матки или инволюция. Сокращения производятся для выталкивания ребенка и плаценты. А после родов сокращения матки продолжаются для ее возвращения в прежнюю форму, размер, которые были до беременности. Обычно сокращения больше всего чувствуются в первые дни после родов. Но у некоторых женщин они продолжаются дольше. Они не сравнимы с родовыми схватками. Для первородящих сокращения вообще могут быть малозаметны. А вот повторные роды могут увеличить их силу. Также сокращения становятся сильнее в период грудного вскармливания из-за вырабатываемого гормона окситоцина.
  • Боль в груди при кормлении. Грудное вскармливание в первую неделю может сопровождаться болью. Первые дни молочные железы будут сильно нагрубать. Чтобы облегчить состояние без сцеживаний, прикладывайте ребенка к груди чаще. Можно использовать компрессы из холодных капустных листьев, теплый душ. Хотя бы в первое время желательно, чтобы вам помог консультант по грудному вскармливанию.
  • Большой аппетит. Грудное вскармливание, выработка молока требует много энергии. Ее нужно даже больше, чем при развитии ребенка в утробе. У большинства женщин появляется неуемный аппетит. Считается полезным пить больше теплой и даже горячей жидкости — слабый чай, компот. Кстати, жажда может проявиться в момент самого кормления, так что захватите с собой стаканчик воды или чая.
  • Геморрой (варикозное расширение вен ануса). Геморрой может появиться еще во время беременности, и усугубиться после родов. Может выделяться немного крови во время дефекации — это свидетельствует об образовании анальной трещины. Лучше обратиться к врачу-проктологу Вам назначат традиционное лечение или помогут определиться с народными средствами.
  • Выпадение волос. После родов начинает выпадать большое количество волос, которые не выпали во время беременности. Выпадение может длиться несколько месяцев. Рост новых волос начинается спустя 7-8 месяцев. Выпадение волос по линии края может быть более заметно в это время. Но даже те, женщины, которые теряют много волос, постепенно их полностью восстанавливают.
  • Первые акты дефекации, движения кишечника. В первые дни после родов акт дефекации может вызывать страх. Но даже если у вас есть швы, не переживайте, что они разойдутся во время дефекации — этого не случится. В течение первых дней используйте подставочку под ноги, когда садитесь в туалете. Коленки нужно чуть приподнять. Чтобы избежать запоров, употребляйте продукты, богатые клетчаткой, пейте много воды. Возможно, стоит иногда использовать традиционную клизму или специальную микроклизму, приобретенную в аптеке.
  • Эмоции. Если говорить в общем, то настроение может колебаться от восхищения, блаженства до послеродовой депрессии. Эмоциональный фон будет очень насыщенным: сентиментальность и тревожность, эйфория и шок, чувство одиночества и уверенность, гордость и волнение и т.п. Это состояние абсолютно нормально в первые месяцы на этапе восстановления после родов.
  • Повышенное потоотделение. Во время беременности организм накапливает воду, от которой ему нужно избавиться после родов.  В период первых трех дней после родов женщина может проснуться в мокрых простынях из-за повышенного потоотделения. В этом обычно нет ничего страшного, но нужно понаблюдать за своим состоянием. Объем потоотделения выше у тех женщин, которые получили медикаментозное вмешательство во время родов.  Большая потливость обычно наблюдается всего несколько дней или немного более. Пейте больше жидкости.

Столкнувшись с этими проблемами, нужно помнить, что они всего лишь временны. Реагируйте на них адекватно, подключайте профессионалов, и всё быстро уладится. Главное, вы теперь — мама!

2 КОММЕНТАРИИ

  1. а почему, как всегда забывают, а главном инстинкте для мужчин, это о сексе. Большинство из них ждут всю беременность, и потом еще годик. Как с этим бороться? Так и заводять себе любовниц, 98% идут измены. И мы на это закрываем глаза, умолчиваем… А ка же молодые мамы? Они должны и воспитывать, и еще стараться удержать мужа. Не кажется это бредом?! Они ведь переживают, нервничают, потом и начинаются проблемы в семье, и доходить до развода. На сегодняшний день этот вопрос АКТУАЛЕН для каждой семьи.

  2. А почему после родов надо ждать годик.Обычно после того как проходит кровотечение- противопоказаний к сексу нет.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Похожие статьи