fbpx

Рождение двойни, как справится?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Рождение ребенка — это всегда непросто. Внезапно быть ответственным за этого маленького человечка становится волнующим и долгожданным, но к этому примешиваются беспокойство, усталость, стресс и много тяжелой работы.

Но когда вы рожаете близнецов, дела идут еще на одну ступеньку — так как двое неизбежно труднее, чем один, и разделение вашего времени и внимания между двумя младенцами может показаться подавляющим.

Итак, если у вас на руках новорожденная двойня, вот несколько советов, которые вам помогут:

ПРЕБЫВАНИЕ В БОЛЬНИЦЕ

Двойни часто рождаются до 37 недель, что считается преждевременным, поэтому им может потребоваться уход в неонатальном отделении сразу после рождения. К сожалению, это может повлечь за собой короткий период разлуки с вами, но постарайтесь не беспокоиться, так как это гарантирует, что они смогут получить необходимую помощь специалиста. Это также дает вам возможность восстановиться после родов.

Вы будете полностью проинформированы и будете участвовать в уходе за своими детьми в течение этого времени, но имейте в виду, что в разных местах им может потребоваться разный уход.

КАК БЫТЬ СО СНОМ

Сон — проблема для любого нового родителя, но мамам близнецов приходится сражаться вдвойне. Это особенно верно, если ваши дети находились под наблюдением, где они привыкли к частым прикосновениям и уходу за ними. Они могут пропустить этот регулярный контакт и им будет трудно устроиться дома.

Постарайтесь обеспечить хороший сон, как и любого ребенка, уложив его спать в тихой комнате, в которой не слишком жарко или холодно. В первые дни постарайтесь скоординировать ночное кормление, чтобы, если один ребенок просыпается, вы могли просыпаться и кормить другого одновременно. Не думайте, что вам нужно спешить, чтобы прижать ребенка, если он плачет, так как второй кроха обычно спит из-за шума. И не бойтесь класть своих детей в одну кроватку, пока они очень маленькие, это совершенно безопасно, а также может помочь им регулировать температуру тела и циклы сна, а также успокоить их. Или, если вы хотите, чтобы они были в отдельных кроватках, вы можете разместить их рядом, чтобы дети могли видеть и касаться друг друга.

КАК ОБРАЩАТЬСЯ К КОРМЛЕНИЮ

Кормление — это вопрос поиска того, что работает для вас. Некоторые мамы кормят обоих малышей одновременно, а некоторые предпочитают кормить одного за другим. Или вы можете кормить по требованию, когда ваши дети голодны.

И не откладывайте кормление грудью только потому, что у вас двойня. Это неизбежно будет непросто, но грудное молоко дает младенцам лучший старт в жизни, поскольку оно содержит белки и антитела, защищающие их от инфекций. И грудное вскармливание особенно важно, если ваши детки недоношенные, поскольку их кишечник еще не созрел и им легче переносить и переваривать грудное молоко.

Самая важная вещь, о которой следует помнить,-это оставлять достаточно времени для кормления грудью своих детей, поэтому старайтесь не назначать встречи и не приглашать людей в близкое время кормления — вы не хотите спешить. Когда вы к этому привыкнете, вы сможете сэкономить время, покормив обоих малышей одновременно.

СЛЕДИТЕ ЗА СОБОЙ

Уход за двойней-это тяжелая работа и отнимает много времени, но также важно заботиться о себе и стараться снизить требования, которые к вам предъявляют.

Поэтому очень важно принимать предложения о помощи от семьи и друзей — например, по дому или уходу за детьми старшего возраста — чтобы вы могли немного отдохнуть и провести время со своими младенцами. Но слишком много людей вокруг может быть ошеломляющим, поэтому попросите своего партнера ограничить количество посетителей.

Кроме того, когда вы идете в клинику для повторных посещений, попросите перерывы на более позднее время дня, чтобы у вас было больше времени собраться и выйти из дома.

РУКОВОДСТВО

Возможно, лучший совет для родителей новорожденной двойни, касающийся всех аспектов ухода за ними,-это разработать распорядок дня.

Подумайте о самых важных потребностях ваших малышей — кормлении, сне и играх — а затем разработайте распорядок, связанный с этими занятиями, который будет работать для ваших близнецов и всех остальных членов семьи.

Если ваши дети находились под наблюдением, возможно, они уже находятся в обычном режиме, и, вероятно, будет хорошей идеей придерживаться этого режима после того, как вы приведете их домой. Очевидно, вам нужно будет адаптировать распорядок дня по мере того, как они вырастут, и их потребности изменятся.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи