fbpx
Главная Роды и все о родах Особенности послеродового периода Ваше тело и здоровье после рождения ребенка

Ваше тело и здоровье после рождения ребенка

Выбор редакции

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

Как только ваш ребенок родится, ваше тело начнет возвращаться в нормальное состояние, но это произойдет не в одночасье. Вы, вероятно, испытаете ряд послеродовых дискомфортов в течение нескольких недель после родов, и, если вы обеспокоены этим, важно обратиться за медицинской помощью.

КАК ВЫ ВЫГЛЯДЕТЕ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ

Несмотря на то, что вы потеряли общий вес ребенка, плаценты и околоплодных вод, вы будете тяжелее, чем были до беременности.

Матке требуется время, чтобы сжаться, чтобы вы все еще могли выглядеть беременной, в то время как расслабленные мышцы и растянутая кожа могут сделать ваш животик немного похожим на желе.

Вы, вероятно, довольно быстро похудеете в первые дни после родов, так как лишняя вода, которую вы носили на поздних сроках беременности, выводится из вашего тела, а ваша матка становится меньше, но затем вы, вероятно, обнаружите, что любая потеря веса замедляется.

Вы можете помочь себе, соблюдая сбалансированное питание и выполняя легкие послеродовые упражнения, например, ходьбу с детской коляской. Помните, что вашему организму нужно время, чтобы восстановиться, поэтому относитесь ко всему осторожно до прохождения послеродового осмотра.

КАК ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПОСЛЕ РОДОВ

Некоторые женщины счастливы и в приподнятом настроении после родов; другие испытывают чувство неудовлетворенности и могут даже чувствовать себя немного подавленными и виноватыми из-за того, что не испытали такого счастья, как ожидали.

Появление малыша меняет вашу жизнь, поэтому совершенно нормально испытывать смесь эмоций в это время. Любые негативные чувства, которые у вас возникают, могут быть вызваны «детской хандрой». Она часто возникает у женщин через три -пять дней после родов.

Вы можете чувствовать себя плачущим и эмоциональным, даже несчастным без видимой причины. Отчасти это связано с понижением уровня гормонов и часто совпадает с поступлением грудного молока.

Обычно эти чувства длятся недолго, но, если вы обнаружите, что ваше плохое настроение сохраняется или ухудшается, важно поговорить со своим терапевтом или патронажным врачом, который сможет определить, страдаете ли вы послеродовой депрессией (ПРД).

По мере того как матка постепенно возвращается к своему нормальному размеру, вы можете ощущать спазматические боли, похожие на легкие сокращения.

Эти боли часто усиливаются, когда вы кормите грудью, поскольку это помогает стимулировать сокращение матки. Эти боли, вероятно, будут более неприятными, если вы станете мамой во второй раз.

ПОСЛЕРОДОВЫЕ ШВЫ

Если вам наложили швы после разрыва или эпизиотомии, вам, вероятно, будет неудобно сидеть, и когда вы пойдете в туалет, это может вызвать жжение.

 

Пейте много воды, чтобы разбавить мочу, а наливание прохладной воды между ног во время мочеиспускания поможет уменьшить чувство жжения.

Обезболивающие сделают вас более комфортным, но убедитесь, что вы проверили, можно ли их принимать, если вы кормите грудью. Вы можете использовать специальную подушку или пакет с охлаждающим гелем.

Эта область должна быть чистой, поэтому принимайте теплую ванну каждый день, а затем тщательно вытирайте себя мягким полотенцем.

Швы обычно рассасываются в течение пары недель, и вы можете заметить небольшие узелки на подушечках для беременных, но, если боль усиливается или вы плохо себя чувствуете, обратитесь к акушерке или терапевту.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Похожие статьи