fbpx

Азбука відновлення (кесарів розтин)

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Якщо малюк з’являється на світ за допомогою кесаревого розтину, значить, його перший крик — особливе чудо. Про мам, які народили таким способом, самі лікарі говорять: «Кесарочка». Шанобливо, по-доброму і красиво. Як про пташку. щоб період відновлення проходив без ускладнень, щоб швидше  з новими силами змахнути крилами назустріч щастю материнства, необхідно слідувати особливим рекомендацій.Але

Після кесаревого розтину найважчими є перші дні. Така дрібниця, як перевернутися на бік, кашлянути, глибоко вдихнути або дотягнутися до ліжка дається нелегко.

Перші дні

У першу добу після операції новоспечена мама знаходиться у відділенні інтенсивної терапії, де за її станом стежать медсестра і лікар-анестезіолог. Їй вимірюють артеріальний тиск, пульс, температуру, оцінюють ступінь скорочення матки і інтенсивність вагінальних виділень, сечовипускання. Медсестра змінює пов’язки в області післяопераційного шва. Після застосування епідуральної або спінальної анестезії жінка повинна перебувати в ліжку від 3 до 12 годин. Вставати треба поступово, не поспішаючи, без різких рухів і обов’язково в присутності когось з медперсоналу або родичів. Сідати можна на 2-3-й день після операції.

Поради, щоб відчувати себе комфортніше після операції:

  • Переворот на бік. Для того щоб легше перевернутися зі спини на бік, перш за все, зігніть коліна так, щоб ступні вперлися в площину, на якій лежите. Упріться ступнями і підійміть стегна так, щоб тіло випрямилося від плечей до колін. Поверніть стегна в сторону і опустіть їх. Потім поверніть верхню частину тіла в ту ж сторону.
  • Отже, ви лежите на боці. Такий спосіб рятує ваші шви від пошкоджень і позбавляє лікті від хворобливого тертя об простирадла.
  • Кашель. Якщо під час операції кесаревого розтину застосовувався загальний наркоз, кашляти потрібно, щоб позбутися від слизу, що скупчився в легенях.

Щоб відкашлятися, від неприємних або хворобливих відчуттів, використовуйте нескладну техніку, яка називається «гавкання». Незважаючи на свою іронічну назву, техніка дійсно ефективна і рекомендована фахівцями.

Необхідно посилити шви руками, невеликою подушкою або обв’язати рушником. Тепер глибоко вдихніть, повністю наповніть легені. Наступна дія — повний видих, різко, але акуратно — втягнувши живіт,  не надуваючи його. Видайте звук, схожий на «гав». Повторюйте кілька разів протягом години, особливо якщо відчуваєте булькання або схлипи в грудній клітці. Якщо грудна клітка чиста, і ви регулярно встаєте з ліжка, немає необхідності робити це часто.

  • Підйом на ноги і ходьба. Вперше піднятися з ліжка вам допоможе медсестра після дозволу лікаря. При цьому ви можете відчути слабкість і запаморочення. Не лякайтесь! Це природно, адже ви тільки що перенесли порожнинну операцію. Незалежно від того, застосовувався чи загальний наркоз або епідуральна анастезія, відчуття слабкості при перших підйомах неминуче.

Зараз, вперше піднявшись, спершу подумайте про те, що найважче вже позаду, і ваш перший підйом вже означає, що ви твердо встаєте на шлях відновлення, і все піде гладко і швидко.

Щоб піднятися з ліжка, зробіть наступне:

Повернувшись на бік, дозвольте ногам звисати з краю ліжка і переведіть себе в сидяче положення. Посидьте трохи і поробіть рухи ногами. Коли будете готові, опустіть ноги на підлогу і встаньте (обов’язково зі сторонньою допомогою). Стійте якомога пряміше. Це не зашкодить вашим швах, навіть якщо здається, що вони натягаються. Як тільки звикнете стояти, зробіть невеликий крок. Кожен раз, піднімаючись з ліжка, ви будете помічати, що робити це все легше і легше.

Тепер намагайтеся поступово збільшувати тривалість ваших прогулянок. Тільки не забувайте при цьому думати: «Я — молодець! З кожним кроком я йду на поправку. Кожен рух наближає мене до виписки додому, як кожен помах крилами несе птицю все ближче до її заповітного гніздечка».

  • Кишкові гази. Причиною даної неприємності виступає уповільнення кишкової активності в результаті операції.

Впоратися з газами вам допоможуть:

— глибоке дихання;

— розгойдування в кріслі;

— виключення з післяопераційного раціону продуктів і напоїв, від яких виділяються гази

  • Сечовипускання. Ще один делікатний момент — можливі труднощі з сечовипусканням. Вони можуть виникнути після катетера в сечоводі, анестезії та операції на черевній порожнині. Не переймайтеся, пийте більше рідини, пробуйте мочитися в душі або ванні. Якщо ви не можете самі помочитися, вам все ще необхідний катетер для звільнення сечі.

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Похожие статьи