Интимная жизнь и здоровье женщины часто страдают из-за слабости мышц тазового дна. Способность работы интимных мышц нередко оставляет желать лучшего и у мужчин. Имбилдинг (вумбилдинг, wombuilding)– это тренажерная методика, возвращающая полноценный секс и укрепляющая здоровье.
Чем грозит слабый тонус мышц тазового дна?
Интимные мышцы женщины включают мышцы тазового дна, в том числе вагинальные мышцы, и сопряженные мышцы, принимающие участие в здоровом функционировании женского организма и половой жизни. Хороший тонус интимных мыш – залог женского здоровья и удовлетворяющего секса. Большинство женщин имеют ослабленные мышцы тазового дна, которые не могут выполнять свои функции полноценно.
Начиная с детского возраста, у женщин практически исключены те нагрузки, которые были бы направлены на данные мышцы, мышцы вагины. И уже к периоду полового созревания тонус мышц тазового дна не соответствует природной необходимости. Усугубляющими факторами становятся растяжения, роды, аборты, низкая сексуальная культура, возрастные физиологические изменения, наследственность и др.
Что влечет за собой слабый тонус мышц тазового дна:
- опущение матки – проблемы во время беременности, родов;
- опущение стенок влагалища;
- бесплодие;
- воспалительные процессы;
- недержание мочи;
- эндометриоз;
- миому матки;
- сексуальные проблемы (неудовлетворенность интимной жизнью, отсутствием оргазма) и др.
Имбилдинг: польза и основа методики
Имбилдинг (или Вумбилдинг), как тренажерная методика, дает возможность восстановить, развить и укрепить интимные мышцы. Основа Имбилдинга – биологически обратная связь (БОС). БОС обеспечивается использованием функций тренажеров в целях получения зрительной информации о состоянии интимных мышц. БОС создает все условия для оценки усилий в реальном времени. Данная информация позволяет корректировать тренировки, стимулировать усилия для получения наилучших результатов.
После регулярных тренировок польза имбилдинга для женщины становится вполне очевидна:
- улучшенное кровообращение в органах малого таза;
- усиленные обменные процессы;
- пониженный риск заболеваний органов малого таза;
- благополучная беременность;
- безболезненные, успешные роды;
- быстрое восстановление после родов;
- природный тонус и полноценное функционирование мышц тазового дна, вагины;
- уменьшение вагинального объема;
- широкие сексуальные возможности;
- овладение навыками управления оргазмом и др.
Если имбилдинг станет частью здорового образа жизни мужчины, то он сможет:
- разнообразить сексуальную жизнь благодаря расширенным возможностям работы интимных мышц;
- научиться управлять оргазмом партнерши;
- тренировать эрекцию, свою мужскую сексуальную силу естественным способом.
Имбилдинг (вумбилдинг, wombuilding) позволяет значительно повысить уровень здоровья женщины, ее репродуктивную функцию и раскрыть все грани удовольствия в сексе. Мужчин имбилдинг делает более желанными партнерами по сексу. Откройте для себя имбилдинг – почувствуйте полноту жизни!
 - в чем его польза. Зачем нужен тонус интимных мышц женщине и мужчине.){kind=link}
Да, имбилдинг сейчас становиться все более востребованным. Конечно не легко преодолевать те комплексы и стереотипы, которые заложены и сформированы многими предшествующими поколениями, но, как говорят, лед тронулся и сейчас все больше женщин понимают, что есть кроме внешней привлекательности нечто, что зовется внутренней сексуальностью, энергией, притягивающей невидимыми нитями противоположный пол гораздо сильнее, чем яркий макияж и наряды.
А именно имбилдинг и развивает это начало. Занимайтесь имбилдингом и будете всегда любимы и здоровы.
А где всему этому можно научиться???? Видела передачу этим летом про имбуилдинг. Там говорили про какую то школу в Киеве но я не могу найти. Подскажите кто знает
А я была на фестивале анима в Одессе и там из Киева приезжали девушки, которые рассказали про имбилдинг. Я увидела такое что называться не проходите мимо. У них все очень здорово представлено. Очень много видематериала и некоторые упражнения они показывают сами, а после презентации раздали очень много видеодисков. Мне жаль, что в Одессе такого нет, но я думаю, что скоро появиться. Может быть поеду в Киев и заодно схожу в эту (удалено модератором).
А я уже была на занятиях,прошла полный курс.Было опущение 2-ой степени,после родов.Во время родов,делали разрез-эпизиотомию.Ничего не хотелось,во время секса иногда болел шов.Да и если честно,то и секса не очень то и хотелось.Чисто случайно сидела в интернете и наткнулась на инфу про Центр,зашла на сайт,ничего не поняла:)позвонила,пригласили на мастер-класс.Приехала,мастер-класс вела (удалено модераром),разложила всё по полочкам,она сама мама двоих детей,ответила на все мои вопросы.Я прошла весь курс,купила тренажёры,занимаюсь дома уже 8-ой месяц!Могу очень долго описывать,как мне поначалу было трудно,и плакала и психовала,а сейчас делаю и удияну и наули(малой так смеётся,когда это видит),да и муж ни минуты не пожалел,что проплатил мои занятия.(удалено модератором)
Сейчас много всяких школ открылось, поэтому нужно найти ту,которая соответствует ожиданиям.У каждой женщины свой запрос.Кому-то для повышения самооценки нужно,кому-то для здоровья, кому-то для качественного и чувственного интима.Когда ученик готов — учитель появится)
Ася пишет:»Сейчас много всяких школ открылось, поэтому нужно найти ту,которая соответствует ожиданиям.»
Как реальный, сертифицированный специалист по имбилдингу могу ответить, что действительно очень многие стали называть себя специалистами по имбилдингу и «учить». Проблема в том, что такие «специалисты», которые не знают ни анатомии, ни медицины, ни методики имбилдинга, не только не правильно обучают, но и реально плодят проблемы после своего обучения. Это стрессовое недержание мочи, опущение (выпадение) стенок влагалища и матки и многое другое. Яд змеи убивает все живое, но!!!, при правильном применении лечит больных. Также и в имбилдинге. Все зависит от того, в чьи руки попадают наши доверчивые женщины. Направление новое, востребованное и, как всегда, вокруг него много шарлатанства.
Совет. Прежде брать занятия в такой интимной сфере, тысячу раз нужно проверять, попытаться самой разобраться в тонкостях, не доверять никому, только себе.
Самая лучшая школа в которой учат вумбилдингу , имбилдингу — это Love is!!! она в Киеве! Погуглите!!! Обучают профессионально! А самое главное — результат!
Гуглите систему Вагитон и купите книгу. Именно по ней занимаются во всех школах и курсах.
«Научиться» можно просто набрав «Система Вагитон» в Яндексе. Там объяснена разница между «ВУМбилдингом» (крайне опасное занятие) и «ИМбилдингом» с т.зр. анатомии, а не рекламы.
Инструктора можно (и даже ЛУЧШЕ) взять через скайп: во-первых, можно по цене подобрать, во-вторых, это такое занятие, где вам НЕ требуется, чтобы она вас «за пятку держала». Все прекрасно видно через камеру, и нет никакой разницы будете вы ей «вживую» рассказывать как «хвост поджимаете» или через Интернет. Через скайп удобнее тем, что под вас подстраиваются, занятия — в любое удобное для вас время, не надо никуда ехать и тратить на это дополнительное время. У меня инструктор может выйти на «10 минут» если требуется и показать то, что нужно, «пока ребенок спит». Вообще занятия идут по-разному: от 2 до 3,5 часов. Кстати, по той же системе «учат» как получать 4 вида оргазма (+3, кроме нашего «обычного»). Первые результативные шаги после первого же занятия. А тренажеры «приспособлены» (вам с т. зр. анатомии расскажут, ПОЧЕМУ И КАК) для развития этих «навыков».
Система обучения построена так, что не надо пахать как лошадь часами, занимаешься, например, 15 минут утром и 15 вечером или разбиваешь на удобные для себя отрезки времени в течение дня.