fbpx

Аллергия, STOP!

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

 

 

Аллергия способна испортить многие наслаждения в жизни. Медицинские препараты заманивают своим быстрым эффектом, но, с другой стороны, способны вызвать проблемы с гормональным фоном, привести к сонливости, да и, в целом, их поступление в организм не особо желательно.

Существует альтернативный выход: рассмотреть те профилактические предложения специалистов, которые помогут избежать активных аллергических проявлений. Предлагаем основные из них:

  • перейти на здоровое, рациональное питание (исключаются продукты с конкретными раздражающими аллергенами; ограничиваются либо исключаются (исходя из того, лечебная это диета или профилактическая) пряности, острые блюда, майонез, консервы, соленья, соленая рыба, копчености, жареное, субпродукты, орехи, какао, шоколад, любой алкоголь, черная смородина, дыня и др.; допускаются растительные жиры, сливочное масло, мясо кролика, кефир, кислое молоко, овсяная крупа, печеные яблоки, тыква и др.; чтобы снизить чувствительность к одному из основных продуктов питания (аллергена), можно попробовать его употреблять только раз в неделю; важно использовать только свежие продукты; из обработки допускаются тушение, варка, запекание, обработка «на пару»; специалисты не советует потреблять продукт, который ещё до приёма вызывает отвращение, – это может быть защитная «избирательность» организма от возможного аллергена; необходимо избегать продуктов с включением ароматизаторов, усилителей вкуса, загустителей, консервантов и т.п.);Пищевая аллергия
  • регулярно проводить очищение организма, особенно печени (проявление аллергии часто рассматривается как выведение шлаков (слизи) из загрязненного организма; способ очищения лучше выбрать по назначению врача, после диагностики соответствующих органов для очистки);
  • насытить организм полезными бактериями (присутствие в кишечнике здоровой микрофлоры станет защитой в борьбе с аллергенами);
  • пройти обследование на наличие паразитов и лечение по их устранению;
  • регулярно выполнять дыхательные упражнения (например, сделать глубокий вдох, затем длительный выдох, прикрывая пальцами ноздри, препятствуя выдоху; закрыв правую ноздрю, сделать (с закрытым ртом) долгий выдох левой, изменить «расстановку» и проделать то же самое; упражнения должны выполняться не менее 6 раз, хотя бы раз в день; астматикам дыхательные упражнения могут нанести вред);
  • не употреблять без назначения врача антибиотики, сульфаниламиды (могут вызвать аллергическую реакцию);
  • предостерегаться от инфекционных, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и респираторной системы (они могут спровоцировать аллергическое заболевание);
  • во время сезонного обострения аллергии важно делать частые влажные уборки в помещении, можно вывешивать влажную марлю на окна, ставить ёмкости с водой в углы комнат;
  • не стоит усердствовать с наведение чистоты в помещении (излишняя любовь к чистоте часто является причиной аллергических реакций по причине использования большого количества бытовой химии, а также из-за уничтожения полезной микрофлоры, которая важна организму для противостояния аллергии);
  • во время обострения аллергических реакций на пыльцу стоит избегать выхода к этим растениям (полноценные прогулки можно позволить себе в случае дождливой погоды, когда пыльца «прибивается»; при сильных аллергических реакциях иногда даже рекомендуется покинуть местность);
  • рассмотреть использование гомеопатических препаратов для устранения предрасположенности к сезонной аллергии (лечение должно проводиться опытными специалистами и требует длительного лечения от 3-5 сезонов; правильность подобранного препарата предлагается определять по результатам потребления четырех доз: при отсутствии положительной реакции организма, нужно заменить препарат, но при ухудшении сразу следует обратиться к своему специалисту);
  • попробовать средства фитотерапии (применяются настои, напары, отвары целебных трав, растений, которые готовятся исключительно по индивидуальной дозировке, а пациенты строго наблюдаются в период приёма; среди составляющих рецептов можно встретить кукурузные рыльца, полевой хвощ, лопух, календулу, корень одуванчика, перечную мяту и др.);
  • при аллергии на сперму следует, как минимум, использовать барьерный метод контрацепции (презерватив), а при желании завести ребёнка применяется «очищенная» сперма для искусственного ввода в матку;
  • при аллергии на животных необходимо длительно и часто проветривать помещение, выделить животному место для сна в нежилой комнате и не допускать в спальню, проводить тщательную чистку мягкой мебели пылесосом, чаще купать животное и т.д. (не нужно обольщаться насчёт безопасности для аллергиков бесшерстных пород, например, «сфинкса»);Аллергия
  • пройти психологическую коррекцию (психологи считают, что аллергия является лишь реакцией организма на наши страхи: это может быть страх конкретного объекта, который был задействован в стрессовой для человека ситуации, либо появление этого объекта-аллергена совпало с болезненным симптомом организма в связи с другими причинами, а мы сочли это исключительно взаимосвязанным, и, организм, зафиксировав данную связь, «послушно» демонстрирует её вновь и вновь; для освобождения от страха психологи предлагают следующую технику: представить объект-аллерген в виде любого образа, который нужно «прогнать» (словами или мысленно) либо «договориться» о «дружбе»; после этого «разговора» с образом, можно представить себя поглощающим либо находящимся рядом с объектом-аллергеном при комфортном для себя состоянии);
  • использовать положительные установки для коррекции восприятия жизни (известная Л. Хей также считает, что аллергия провоцируется психологическими причинами, например, отрицанием собственное силы либо невыносимостью кого-то из окружающих; для коррекции она предлагает следующую позитивную установку: «Мне не грозит никакой опасности. У меня нет разногласий с жизнью. Мир для меня не опасен, он друг мне»).

 

Для избавления себя от диагноза «аллергия» часто достаточно понять, что вы не аллергик. Например, по данным исследований, около половины пищевых аллергиков на самом деле таковыми не являются. Даже аллерготесты не всегда свидетельствуют об аллергии. А иногда анализ крови способен выяснить, что вы — обладатель «ложной аллергии».

Здоровья всем болеющим и позитивного жизненного настроя всем заблуждающимся!

Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи