fbpx
Главная Семья Болезни и лечение Мужское либидо в опасности: пониженный тестостерон, ожирение и ноктурия

Мужское либидо в опасности: пониженный тестостерон, ожирение и ноктурия

Выбор редакции

Первый экзамен малыша: все о шкале Апгар

В выписке из роддома и в детской амбулаторной карте родители могут увидеть данные своего малыша по шкале Апгар. Это обязательно две цифры, которые указывают...

Докорм смесью в роддоме: быть или не быть

Если не брать во внимание особые случаи патологии новорожденных, то для всех нормотипичных детей докорм смесью, назначаемый неонатологами в палатах родильного дома, абсолютно нецелесообразен. Сразу...

Маленький гурман: как сбалансировать рацион привереды и сохранить свои нервы

Проблема избирательности в еде может проявиться у ребенка любого возраста. Очень часто случается, что еще совсем недавно двухлетка с удовольствием поглощал нежнейшее рагу из...

Назад к основам: единственные предметы первой необходимости для новорождённого, которые вам действительно нужны как молодой маме

Поскольку на рынке так много товаров для будущих мам, покупка для новорожденного может быть сложной задачей; не в последнюю очередь дорогой. Полезно знать, на...

Мужское здоровье – это не первоочередная забота большинства мужчин. Обычно оно больше волнует их женщин или их самих уже в ситуации отражения проблем на мужской половой функции. Мужское либидо оказывается в опасности по причине мужского невежества в вопросах своего здоровья и образа жизни. Ожирение, пониженный тестостерон и ноктурия – этих врагов нужно знать «в лицо».


Ожирение и ноктурия

Ожирение часто ходит под маской «крепкого телосложения». Измеряем окружность талии. Если результат более 94 см – это ожирение. Ожирение существенно влияет на выполнении сексуальной функции мужчины.

Важно понимать, что ожирение изначально создает не сама еда, а стимулятор ее потребления. Первоисточником проблемы может быть отсутствие нормального сна. Кроме внешних условий, на полноценный сон, точнее, его отсутствие влияет ночное мочеиспускание. В медицине оно определяется как ноктурия. Здоровый мочевой пузырь ночью должен «беззаботно спать».

Распространенная причина ноктурии – проблемы предстательной железы. Для их решения нужен уролог. Если эти проблемы не решать, страдать от ноктурии, то о здоровом сне можно забыть. Нормальный сон должен быть не менее 7,5-8 часов. Если же беспокоит ноктурия, то из этого времени нужно вычесть время на поход в туалет и время для засыпания после этого. Но повторное засыпание может растянуться значительно.

Урезанный сон провоцирует изменение гормонального фона. При недостаточном количестве сна повышается выработка гормона грелина. Он отвечает за наш аппетит. Кроме того, что мужчина будет вынужден съесть в этот день больше, так еще этот аппетит будет направлен на жирные, высококалорийные блюда в наивысшей степени. Ожирение после такого питания будет набирать все силы.


Пониженный тестостерон

Пониженный тестостерон – это не только влияние возраста. Хотя каждый мужчина должен знать, что после 30 лет мужчина начинает терять по 1% тестостерона. Всё то же ожирение – вот один из распространенных факторов. Кстати, ожирение провоцирует не только пониженное мужское либидо или снижение эрекции, но и понижает яркость ощущений от оргазма.

Заподозрив у себя какое-либо из проявлений, мужчина должен обязательно обратиться к урологу и сдать анализ на тестостерон. При его снижении буде необходима консультация эндокринолога.

На уровень тестостерона влияет и размер яичек. Период полового созревания мальчика характеризуется наращиванием их мышечной массы, которая должна составлять более 4-х мл. Размер яичек измеряется с помощью прибора, который называется орхидометр («орхи» — яичко). Мужчины с маленьким размером яичек не могут вырабатывать достаточный объем тестостерона. Мужское либидо, для которого тестостерон – главный гормон, нельзя определить у них как особо активное.

Пониженный тестостерон должен волновать мужчин не только как низкое желание к продолжению рода, но и как фактор риска пониженной продолжительности жизни. Риск коронарной болезни сердца с пониженным тестостероном у мужчин гораздо выше.


Нормы мужского либидо

Нормы половых актов в состоянии достаточного здоровья зависят от половой конституции мужчины. Слабая половая конституция – 1 или несколько половых актов в месяц или даже в 6 месяцев. Средняя половая конституция – 1 или несколько половых актов в неделю. Сильная половая конституция – 1 или несколько половых актов в день. Мужчина должен понимать, что сексуальное желание, характерное для 30 лет, — это уровень желания, который должен сохраниться до самого завершения жизни.

Итак, здоровое мужское либидо и мужское здоровье в целом во многом зависят от окружности талии, здоровой предстательной железы, мочевого пузыря и нормального уровня тестостерона. И это не так сложно контролировать, дорогие наши мужчины!

Читайте также:

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Лучшие напитки из арбуза. Необычные рецепты

Вы уже пробовали арбузный мохито или Кровавую Мэри из арбуза? Тогда эти рецепты - для Вас!

7 особенных рецептов маминых котлет со всего света

Собрали для вас рецепты котлет «пальчики оближешь», которые можно легко и быстро повторить дома. При этом ужин приобретет национальный колорит и разнообразит меню каждой хозяйки. Выбирайте понравившееся блюдо и покоряйте домашних! Дух захватывает, как вкусно!

Топ-3 рецепта хрустящей гранолы для всей семьи

Диетологи утверждают, что завтрак – самый важный прием пищи за день. Именно он насыщает организм всеми необходимыми витаминами, минералами и заряжает энергией на весь день.

Первый экзамен малыша: все о шкале Апгар

В выписке из роддома и в детской амбулаторной карте родители могут увидеть данные своего малыша по шкале Апгар. Это обязательно две цифры, которые указывают...

Докорм смесью в роддоме: быть или не быть

Если не брать во внимание особые случаи патологии новорожденных, то для всех нормотипичных детей докорм смесью, назначаемый неонатологами в палатах родильного дома, абсолютно нецелесообразен. Сразу...

Маленький гурман: как сбалансировать рацион привереды и сохранить свои нервы

Проблема избирательности в еде может проявиться у ребенка любого возраста. Очень часто случается, что еще совсем недавно двухлетка с удовольствием поглощал нежнейшее рагу из...

Назад к основам: единственные предметы первой необходимости для новорождённого, которые вам действительно нужны как молодой маме

Поскольку на рынке так много товаров для будущих мам, покупка для новорожденного может быть сложной задачей; не в последнюю очередь дорогой. Полезно знать, на...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи