Будущим родителям, которые не хотят положиться на судьбу в этом вопросе, желают проверить эффективность всяческих народных методов планирования пола ребенка, или заняться подсчетами просто в качестве развлечения, мы предлагаем ознакомиться с наиболее известными способами. Помните, что ни один метод не дает 100%-ной гарантии, а планирование пола ребенка возможно только до зачатия! Если зачатие уже произошло, изменить пол нельзя.
Согласно методу так называемой «французской диеты» для зачатия мальчика нужно употреблять продукты питания, богатые натрием и калием, а для зачатия девочки – продукты, содержащие больше магния и кальция. Таким образом, с помошью таблиц химического состава пищевых продуктов вы можете самостоятельно рассчитать диету для зачатия ребенка желаемого пола, или воспользоваться нашими рекомендациями.
Итак, если суммарное содержание в продукте микроэлементов Na+К больше, чем суммарное содержание Mg+Ca, то на него вы можете налегать в том случае, если хотите зачать мальчика. Если же в любимом вами продукте суммарное содержание микроэлементов Mg+Ca больше, чем суммарное содержание Na+К – ждите девочку.
В таблице знаком «+» обозначен продукт, особенно благоприятный для зачатия того или другого пола, знаком «-» — продукт, который не стоит употреблять в больших количествах для зачатия ребенка этого пола, но можно (и нужно!) кушать в небольших количествах, «+/-» — нейтральный продукт, в котором суммарное содержание микроэлементов близкое к противоположным.
| Продукты | Мальчик | Девочка |
| Мука пшеничная и изделия из нее | + | — |
| Гречка | +/- | +/- |
| Рис | + | — |
| Овсянка | + | — |
| Горох | + | — |
| Хлеб ржаной | + | — |
| Хлеб украинский | + | — |
| Вода питьевая | — | + |
| Сахар | + | +/- |
| Молоко | + | — |
| Сметана | + | — |
| Творог нежирный | — | + |
| Творог жирный | +/- | + |
| Кефир | + | +/- |
| Масло сливочное | + | — |
| Сыры твердые | +/- | +/- |
| Баклажаны | + | — |
| Зеленый горошек | + | — |
| Кабачки | + | — |
| Капуста белокочанная | + | — |
| Картофель | + | — |
| Лук репчатый | + | — |
| Морковь | + | — |
| Огурцы | + | — |
| Перец болгарский зеленый | + | — |
| Петрушка зелень | + | +/- |
| Салат | + | — |
| Свекла | + | — |
| Помидоры | + | — |
| Укроп | + | — |
| Фасоль | — | + |
| Арбуз | — | + |
| Дыня | + | — |
| Тыква | + | — |
| Абрикосы | + | — |
| Вишня | + | — |
| Груша | + | — |
| Слива | + | — |
| Яблоки | + | — |
| Апельсин | + | — |
| Лимон | + | — |
| Мандарин | + | — |
| Виноград | + | — |
| Смородина | + | — |
| Шиповник | +/- | +/- |
| Чай черный | + | — |
| Говядина | + | — |
| Кролик | + | — |
| Печень | + | — |
| Колбасы, сосиски, копчености | + | — |
| Яйца куриные | + | — |
| Рыба | + | — |
| Банан | — | + |
| Соки | + | — |
| Брокколи | — | + |
| Цветная капуста | — | + |
| Орехи | — | + |
| Кунжутное семя | — | + |
| Какао | — | + |
| Тыквенные семечки | — | + |
| Семечки подсолн | — | + |
| Шпинат | + | — |
| Соль | + | — |
| Любые продукты соленые и сильно соленые | + | — |
Как видим, в большинстве продуктов суммарное содержание Na+К все же больше, чем Mg+Ca. Для планирования пола обеим супругам рекомендуется соблюдать диету 1-2 месяца до зачатия и примерно столько же после. Попытки длительное время придерживаться определенной диеты, особенно для зачатия девочки, могут привести к нарушению балланса витаминов и микроэлементов в организме, поэтому советуем вам разумно питаться, ограничив потребление соли. А ведь, действительно, часто женщину, которая носит девочку, «тянет на солененькое» и если посмотреть на возникшие во время беременности прихоти и капризы, как проявления потребностей ребенка в пищевых веществах, то можно сделать вывод, что в организме женщины до зачатия был пищевой дефицит, который теперь ребенок требует уравновесить.
Не расстраивайтесь, если желаемого результата не удалось достичь — у вас еще будут шансы 🙂 Любите ваших малышей такими, какими они есть!
А. Гревцова