fbpx
Главная Семья Кухня и кулинарные рецепты Что можно приготовить из помидоров?

Что можно приготовить из помидоров?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

         Всем известно, что помидор занимает достойное место в рационе здорового питания человека. Но кроме лечебных и профилактических свойств данная овощная культура обладает приятными вкусовыми качествами. Чем же порадовать родных в сезон томатов? К примеру, фаршированными помидорами. Фаршировать томаты можно сыром, грибами, морепродуктами, мясом. Их можно запекать в духовке или предложить как холодную закуску. Наш рецепт предлагает Вам помидоры в качестве вкусной горячей закуски. Для приготовления фаршированных запеченных помидоров Вам понадобятся следующие ингредиенты:

 

Ингредиенты на 4 порции:

 

—  8 крупных помидоров

— соль и перец по вкусу

— растительное масло для жарки

— ½ средней луковицы

— 150 гр.  куриного филе

— 2 яйца

— 100 гр. тертого сыра

— 150 мл сметаны

— измельченная зелень петрушки, базилика или укропа

 

Способ приготовления:

 

Вымыть помидоры, срезать с них верхушки и осторожно чайной ложкой выскрести мякоть (не повредив при этом стенки томата). Посыпать их изнутри солью и поперчить.

 

Мелко нарезать половину очищенной луковицы. На растительном масле обжарить лук до прозрачности, добавить порезанное филе и готовить еще 5-7 минут, помешивая. Посолить. Снять с огня, немного остудить.

 

Поставить помидоры на смазанный маслом противень срезанной верхушкой кверху. Каждый помидор  наполнить до половины приготовленной начинкой. Взбить вилкой 2 яйца и чайной ложкой наполнить ими помидоры  на ¾ (не до конца!). Сверху посыпать натертым сыром. Запекать в духовке разогретой до 200 С, примерно 15-20 минут. Перед подачей на стол полить сметаной и посыпать зеленью. Приятного аппетита!

 

Виктория Пышная, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей".

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Похожие статьи