Конфеты из сухофруктов



Конфеты из сухофруктов

В состав этого рецепта входят очень полезные продукты. Это лимон, мед, орехи, сухофрукты – настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, необходимых для поддержания и укрепления иммунитета, да и для положительной работы организма в целом. Что особенно необходимо в период холодов и сезонных эпидемий.

 

Ингредиенты:

Курага (без косточек) - 150 г

Изюм - 150 г

Чернослив (без косточек) - 100 г

Грецкие орехи (очищенные) - 200 г

Лимон (среднего размера) - 1 шт.

Мед - 3-4 ст. л.

Кокосовая стружка

 

Способ приготовления:

Для начала необходимо залить сухофрукты кипятком на 10 минут, после слить воду. Это все выложить на бумажное полотенце, чтобы они немного обсохли. Далее нарезаем лимон небольшими кусочками. Все сухофрукты, лимон и орехи пропускаем через мясорубку. В получившуюся смесь добавляем мед и хорошо перемешиваем ложкой. Формируем небольшие шарики (или любая другая форма), и обкатываем в кокосовой стружке (можно заменить маком, крошками печенья и т.д.). Сладости готовы!

 

Включайте свое воображение, меняйте ингредиенты, добавляйте свои любимые продукты. Любое блюдо мы можем усовершенствовать сами!

Приятного аппетита!

 

Читайте также:

Теги: детское питание, кулинария, ребенок, родители











интернет магазин игрушек

Новости портала

20.04.2019

The Velvet Sun запрошують на концерт

The Velvet Sun запрошують на концерт разом з поетом Павлом Коробчуком 25 квітня в Жовтневому палаці виконають спільну музично-літературну програму. подробнее 19.04.2019

Під Києвом 20-21 квітня змагатимуться кінні каскадери

Під Києвом 20-21 квітня змагатимуться кінні каскадери 20 і 21 квітня «Парк Київська Русь» запрошує на фестиваль кінно-трюкового мистецтва «Кентаври». подробнее
Погода