fbpx
Главная Семья Кухня и кулинарные рецепты Куриные бедрышки в сметанном соусе

Куриные бедрышки в сметанном соусе

Выбор редакции

Как школьники будут защищены во время воздушных тревог

Украина даже в состоянии войны с Россией обязана обеспечить своим детям будущее. С образованием, хорошей работой, достатком… Знания необходимо давать детям независимо от жгучего...

Как оформить ребенка в детский сад

Военное положение в стране сделало сложной жизнь родителей дошкольников. Однако с другой стороны и упростило некоторые отношения с государством. В частности, с детскими садиками....

Детский сад во время войны

Стоит ли сегодня отдавать ребенка в детский сад? Работают ли сегодня садики или нет? Если работают, то какие? В чем преимущества частного детсадика перед...

Холестаз беременных: что это и как лечить

Беременность — счастливое и одновременно беспокойное время в жизни девушек. На протяжении 9 месяцев она может столкнуться с новыми для себя проблемами и заболеваниями....

Частенько организм требует чего-то вкусного и сытного.

Но, как правило, самое вкусное редко полезное…то жирное, то соленое, то жареное.

Очень тяжело найти альтернативу любимым блюдам, особенно когда речь идет о правильном питании.

Мало кто знает, что незаменимых продуктов нет, можно питаться и вкусно и полезно.

Добавьте немного фантазии и все получится!

 

 

 

Итак, нам понадобится:

  • 8 шт куриных бедрышек
  • Сметана
  • Чеснок
  • Соль, перец, специи
  • Рукав для запекания

Первым делом следует помыть мясо и избавится от лишнего жира. Далее берем 3 ст ложки нежирной сметаны, добавляем 3-4 зубчика чеснока (можно меньше/больше), немного соли, перца, красного сладкого перца и приправы, травы по вкусу. Тщательно перемешиваем и обильно смазываем каждый кусочек мяса. После кладем мясо в кастрюльку, накрываем крышкой и даем замариноваться 30 минут.
Разогреваем духовку до 180 градусов, берем рукав для запекания, выкладываем мясо, закрываем рукав, и отправляем в духовку.

Через 20 минут разрезаем рукав, чтоб получилась хрустящая корочка.
Еще 10 минут и сочные, румяные с хрустящей корочкой бедрышки готовы!
Заметьте без капли масла или майонеза! Тоже самое можно делать с любыми частями курочки.

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Похожие статьи