fbpx

Нутовые котлетки

Выбор редакции

Нужен ли массаж новорожденному?

Видели ли вы человека, особенно взрослого, которому не нравится массаж? Что вряд ли. А почему тогда у нас встает вопрос, нужен ли массаж грудничку?...

Питание: простые рекомендации для беременных

Во время беременности важно обеспечить малыша всеми необходимыми полезными веществами и витаминами. Да, мамин организм проходит необходимые физиологические изменения, однако ему стоит помогать для...

Запретный плод: что нельзя кушать беременным

Женский организм так организован природой, что в нем есть все для питания ребенка. И не только, когда он находится ещё внутри мамы, но и...

Триместры беременности от ЮНИСЕФ Украина: третий

Последний, самый важный и простой одновременно период перед родами по версии ЮНИСЕФ Украина – третий триместр. В конце его последней недели в вашей семье...

Котлетки, приготовленные по этому рецепту ничем не хуже мясных, а по полезности — даже лучше. Нут (Турецкий горох) продается на раскладках сухофруктов, по 30-40 грн за 1 кг.

Приготовление:
500 гр. нута – промываем в холодной проточной воде, заливаем нут водой и оставляем на 3-6 часов. Потом кладём его в блендер, перемалываем.1ст.л. воды, её мы добавляем в уже перемолотый нут.1 ч.л. соли – тоже добавляем в перемолотый нут и тесто для котлет готово.Специи по вкусу 100 гр кунжута – в кунжуте мы обволакиваем уже сформированные котлеты из нута, соли и воды и успешно выкладываем наши котлетки на нагретую с подсолнечным маслом сковороду (если не ходите подсол. масло, попробуйте на другом). По 2 – 3 мин потомить котлеты на каждой из сторон и готово. Вкусно с соусом.

Если есть полёт фантазии, время и ингредиенты, то можно в нут добавить специи на вкус, овощи (я как то добавила цветную капусту, и она не полностью перемололась в блендере, но было вкусно, еще добавляла перец острый и сладкий с укропом и базиликом – тоже вкусно). Можете так же запечь котлетки в духовке 180 гр – до готовности 30-40 мин. И так же можно сформировать из теста кружочки и приготовить круглые котлетки в фритюрнице (или кастрюльке с маслом), это называется- фалафель.

Рекомендуем не полениться и попробовать приготовить:  Круглые котлетки «Фалафель»  в лаваше. Вам понадобяться:

  • лаваш
  • соус чесночный
  • капуста
  • огурцы солёные
  • зелень

Котлетки немного расплюснуть и завернуть лаваш – объедение!

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Когда начинать делать массаж грудничку

В целесообразности и пользе массажа для н6оворожденных фактически нет сомнений ни у врачей, ни у родителей. При этом эта процедура полезна не только деткам...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Похожие статьи