fbpx

Готовим Новогодний стол

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Купив подарки,  нарядив елку, подготовив домочадцев к грядущим праздникам хорошо бы подумать,  чем украсить новогодний стол. 

  1. И возглавит наш вкусный хит-парад   король всех салатов — «Оливье».

Если вы не знаете, как готовить это божественное блюда,внимайте моим словам!

Покупаем в ближайшем супермаркете такие продукты :  колбаса вареную— 300 грамм, яйца куриные — 7 штук, морковь — 1,5 штук, картофель — 6 штук, лук — по вкусу, огурцы свежие — 4 штуки, горошек консервированный — 350-400 грамм,  майонез 250-300 грамм, зелень, соль, перец – по вкусу.

  • Вымываем все продукты.
  • Чистим картошку и морковь.
  • Морковь, картошку, яйца варим.
  • Морковь, картошку, вареную колбасу, яйца и свежие огурцы нарезаем кубиками.
  • Высыпаем в емкость для приготовления салата.
  • Добавляем зелёный горошек.
  • Режим зелень и добавляем ее в салат.
  • Солим, перечим, заправляем майонезам.
  • Хорошенько перемешиваем наше произведение искусства.

           2. Как говорил один известный персонаж – «Какая гадость, эта ваша заливная рыба«. Можно сказать с уверенностью, что «наша» заливная рыба – радость любого праздника.

Ингредиенты

  • Судак
  • Луковица
  • Морковь по вкусу
  • Желатин 35 грамм
  • Соль, перец горошком, лавровый лист и другие специи по вкусу.

Начнём готовить.

  • Подготовим рыбу: вымоем, почистим, выпотрошим, вынимаем хребет и  остальные кости.
  • Кладём голову рыбы в кастрюлю и добавляем лук с морковью. Доводим до кипения, а после добавляем перец и зеленый горошек. Убавим огонь и варим час.
  • В этот промежуток времени следует  засыпать желатин в стакан холодной воды.
  • Процеживаем готовый бульон через марлю и добавляем туда разбухший желатин.
  • Еще раз процеживаем и добавляем немного соли. Даем остыть до комнатной температуры.
  • Рыбу обматываем плёнкой и кладём в духовки. После приготовления даём остыть и кладём в холодильник на 5 часов.
  • В подготовленное блюдо для заливного выливаем готовый бульон, ставим в холодильник и даём застыть.
  • Рыбу нарезаем кусочками и разлаживаем на застывший бульон.
  • Фиксируем рыбу остатками бульона и ставим в холодильник.
  • Можно украсить лимон и болгарский перцем. Но для этого стоит оставить немного бульона, окуная каждый кусочек в него, выкладывать их на рыбу.

 

        3. Третье блюдо — дань  печали по детским временам.  Непревзойдённые бутерброды со шпротами и яйцом.

Нам понадобится

  • Нарезанный хлеб или батон
  • Шпроты 1-2 банки
  • Свежие огурцы
  • Майонез
  • Сваренные вкрутую яйца – 7 штук
  • Специи по вкусу

 

             Приступим.

  • Отвариваем яйца и нарезаем их.
  • Добавляем специи и майонез. Перемешиваем!
  • Нарезаем хлеб и огурцы.
  • На хлеб намазываем смесь из яиц, выкладываем рыбку и огурцы.
  • Можно украсить зеленью.

Приятного аппетита))

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Причины выкидыша: мифы и факты

Выкидышами заканчиваются до 15% всех беременностей. В большинстве случаев, практически ничего нельзя сделать чтобы предотвратить выкидыш, но важно знать, почему это случается.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Похожие статьи