Правила выбора продуктов в супермаркете: как не навредить своему здоровью



Правила выбора продуктов в супермаркете: как не навредить своему здоровью

Мы привыкли не тратить много времени на покупку продуктов. Многих это утомляет, либо же нет времени и желания долго ходить по супермаркету, вычитывать все этикетки. В то же время, мы рискуем приобрести испорченный товар и обнаружить это дома, а можем этого не заметить и серьезно навредить себе и своим близким потому, если у Вас в семье есть дети или Вы ждете малыша, Вы обязаны придерживаться таких правил:

 

  1. Покупайте продукты только в проверенных супермаркетах, которым можно доверять. Хорошие супермаркеты работают с надежными поставщиками, и потому риск приобрести товар плохого качества или подделку – ниже.

  2. Не обольщайтесь при виде больших полок и тележек с уцененным товаром или пометкой «Акция». Таким образом, продавцы пытаются быстрее распродать портящийся товар, или продукты низкого качества. Лучше пройти мимо.

  3. Заведите себе привычку всегда проверять сроки годности, на всех продуктах! При этом, смотрите сроки годности от производителя, а не на стикере магазина.

  4. Мясо лучше покупать в заводской упаковке, а не на развес в супермаркете. Ведь продавцы не всегда добросовестно соблюдают условия хранения такой скоропортящейся и всячески пытаются продлить ей жизнь. Также, не всегда супермаркеты работают с проверенными поставщиками. А на фабриках есть особый сан-эпид-контроль, внутренний и внешний.

  5. При покупке скоропортящихся продуктов, обращайте внимание не только на сроки и внешний вид продукта. Обратите внимание на те условия, в каких он хранится. Это значит, что молочные продукты, мясо, торты с кремами – должны храниться при низких температурах. Если же Вы видите, что холодильники не работают, тогда есть серьезные сомнения по поводу безопасности такого продукта. Ведь он может быть уже испорчен.

  6. Читайте между строк. Сейчас на полках магазинов можно увидеть продукты с надписью «Молочносодержащий продукт» (на мороженном, сыре, детском творожке, сметане). Это значит, что на первом месте в составе это продукта не натуральный ингредиент (молоко), а растительный (более дешевый). Такие продукты намного дешевле настоящих молочных, а потому рука сама к ним тянется, а на надпись мелким шрифтом, про то что, это не сыр вовсе, или не натуральная сметана – не обращаем внимание.

  7. Забудьте про покупку печенья, конфет, кулинарии на развес!

 

Читайте также:

Теги: бюджет, дом, питание











Новости портала

13.02.2019

Під Києвом до Дня закоханих організують шоу

Під Києвом до Дня закоханих організують шоу 16-17 лютого Древній Київ у «Парку Київська Русь» підготував яскраву романтичну програму, яка буде цікавою як закоханим, так і сім’ям з дітками. Та для тих, хто ще не вирішив, що подарувати коханим на до 14 лютого – Дня святого Валентина, Древній Київ допоможе порадувати близьку людину та підготувати оригінальний подарунок. подробнее 13.02.2019

Афиша детского балета на весну 2019 года

Афиша детского балета на весну 2019 года С высоким искусством следует знакомить уже с первых дней жизни. Поэтому не стоит упускать шанса сводить ребенка на балет или интересную театральную постановку. Тем более что столичные афиши предлагают огромный выбор мероприятий, которые будут интересны и взрослым, и детям. подробнее 06.02.2019

Під Києвом відсвяткують Китайський Новий рік

Під Києвом відсвяткують Китайський Новий рік 9 і 10 лютого Древній Київ у «Парку Київська Русь» запрошує на незвичайну зустріч Китайського Нового року. На гостей чекає калейдоскоп емоцій від китайських традицій в давньослов'янському антуражі. А ще: прогулянки на конях, смачні страви на вогні та гарячі напої, майстер-класи, музеї, стародавні зимові забави. І все це в живому середньовічному місті. подробнее

Новости Азбуки

13.12.2018

Лучший подарок для будушей мамы

Лучший подарок для будушей мамыБеременные женщины очень...переменчивы, не так ли? Выбрать им подарок на Новый год, тот еще квест)) подробнее 13.12.2018

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамам

Азбука дарит новогодние подарки будущим мамамТссссссс!! Это большой-большой секрет! Только для своих клиетов, и только для самых любимых в мире подписчиков))) подробнее 13.12.2018

Новогодние утренники 2018

Новогодние утренники 2018

Дорогие мамы и папы! Мы открыли предварительную запись для наших маленьких клиентов и уже готовимся провести с ними самый яркий новогодний утренник! 

подробнее
Погода