fbpx
Главная Uncategorized Послеродовая депрессия: симптомы, мифы и здравый смысл

Послеродовая депрессия: симптомы, мифы и здравый смысл

Выбор редакции

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

После рождения ребенка в первые несколько дней вполне нормально заболеть «детской хандрой». Это время, когда химические и гормональные изменения в вашем теле приводят к тому, что нередко вы чувствуете слезы или подавленность. Хотя это расстраивает, поскольку вы, вероятно, ожидали, что почувствуете приподнятое настроение, это вовсе не редкость, когда вы рожаете ребенка. 

Это пройдет в течение нескольких дней. Послеродовое время после родов может быть подавляющим по многим причинам, и детская грусть — лишь одна часть этого. Однако послеродовая депрессия — это совсем другое дело. Послеродовая депрессия (ПРД) — это больше, чем просто чувство подавленности после рождения ребенка, и эта депрессия после родов может оказать тревожное влияние на ваше семейное времяпрепровождение. 

Хорошая новость заключается в том, что ПРД — это не пожизненное заключение, и вы можете выздороветь при правильной поддержке, стратегии и помощи. 

Послеродовая депрессия: факты

 К сожалению, в отношении психического здоровья по-прежнему существует много стигматизации, и ПНД является частью этого. В результате может быть трудно определить, является ли то, что вы чувствуете, нормальным элементом адаптации к жизни с новым ребенком, или это ПРД. 

ПРД поражает более 1 из каждых 10 матерей в течение первого года после родов. Это также не ограничивается родившей женщиной, так как это также может повлиять на отцов и партнеров, подробнее об этом можно узнать здесь https://roditeli.ua/rody/poslerodov/father_postpartum_depression/ .Обычно она начинается в течение 1-2 месяцев после родов, но может развиться и после этого, а также возможна антенатальная депрессия. Это не отличается от других форм депрессии. 

Она отличается от бэби-блюза тем, что длится более двух недель, а иногда и нескольких месяцев. Послеродовая депрессия характеризуется определенными симптомами. Вы можете не испытать всего этого и по-прежнему иметь послеродовую депрессию. Кроме того, ПРД бывает разной степени. 

Тем не менее, общая симптоматика такая:

  • Постоянное чувство печали, отчаяния и плохого настроения. 
  • Чувство беспокойства, нехарактерной резкости или раздражительности. 
  • Отсутствие интереса и удовольствия от жизни и вашего ребенка. 
  • Снижение аппетита или переедание. 
  • Снижение энергии и летаргии. 
  • Проблемы со сном или засыпание. 
  • Вам сложно поддерживать связь с ребенком или заботиться о нем. 
  • Отказ от занятий, ситуаций и отношений, которые вам раньше нравились. 
  • Проблемы с концентрацией внимания и принятием решений. 
  • Навязчивые мысли, такие как причинение вреда себе или своему ребенку, и мысли о вине. 

Давайте развеем некоторые из распространенных мифов, связанных с ПРД.

 Миф: помощи нет

 Обращение за помощью может быть трудным, мы это понимаем, но знание того, что доступна непредвзятая и сострадательная помощь, может облегчить обращение за ней. 

Миф: мне просто нужно дождаться, пока все закончится 

Хотя ваш ПРД может уменьшаться по мере роста вашего ребенка, вам не следует так себя чувствовать; с помощью вы можете уменьшить симптомы и сделать их более терпимыми. Оставить депрессию без помощи может в долгосрочной перспективе только ухудшить положение. 

Миф: мне нужно будет принимать антидепрессанты 

Прием антидепрессантов — это только один из вариантов борьбы с ПРД. Это может оказаться хорошим решением для вас, но есть и другие варианты, которые следует рассмотреть, прежде чем принимать решение о приеме таблеток. 

Миф: я не смогу ухаживать за своим ребенком

 Забирают ребенка только в очень экстремальных ситуациях и крайне редко в случае ПРД. Цель состоит в том, чтобы поддержать вас, чтобы вы могли заботиться как о себе, так и о своем ребенке и сблизиться. 

Миф: ПРД делает меня плохим родителем

 Вы не сделали ничего плохого, чтобы получить ПРД, и это не делает вас плохим родителем. Обращение за помощью при симптомах ПРД делает вас ответственным родителем. Когда вы будете искать поддержки, вы, надеюсь, обнаружите, что вас не осуждают и вы не ошибаетесь как родитель.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Похожие статьи