fbpx
Главная Uncategorized Послеродовая депрессия: симптомы, мифы и здравый смысл

Послеродовая депрессия: симптомы, мифы и здравый смысл

Выбор редакции

Азбука беременности: В

В: Вакуум-экстракция плода, Вакцинация, Варикозное расширение вен, Вассермана реакция, Вирус краснухи, Витамин, Влагалищное исследование, Внематочная беременность, Внутриутробная инфекция, Водянка беременных, Вскармливание грудное...

Высокая температура у ребёнка? Выход есть!

Высокая температура тела у детей влечёт за собой ограничение  активности, снижение аппетита и ухудшение  общего самочувствия. Чтобы помочь малышу справиться с этими неприятными ощущениями, нужно знать несколько простых правил.

Идеальный секс – это просто!

Идеальный секс вполне достижим, если следовать рекомендациям сексологов...

Самое необходимое в детской аптечке:

- стерильная вата; - салфетки; - зеленка; - перекись 3% водорода; - резиновая грушка-клизма; - аспиратор (та же грушка, только со спец. наконечником для отсасывания содержимого носа); - газоотводная трубочка; -...

После рождения ребенка в первые несколько дней вполне нормально заболеть «детской хандрой». Это время, когда химические и гормональные изменения в вашем теле приводят к тому, что нередко вы чувствуете слезы или подавленность. Хотя это расстраивает, поскольку вы, вероятно, ожидали, что почувствуете приподнятое настроение, это вовсе не редкость, когда вы рожаете ребенка. 

Это пройдет в течение нескольких дней. Послеродовое время после родов может быть подавляющим по многим причинам, и детская грусть — лишь одна часть этого. Однако послеродовая депрессия — это совсем другое дело. Послеродовая депрессия (ПРД) — это больше, чем просто чувство подавленности после рождения ребенка, и эта депрессия после родов может оказать тревожное влияние на ваше семейное времяпрепровождение. 

Хорошая новость заключается в том, что ПРД — это не пожизненное заключение, и вы можете выздороветь при правильной поддержке, стратегии и помощи. 

Послеродовая депрессия: факты

 К сожалению, в отношении психического здоровья по-прежнему существует много стигматизации, и ПНД является частью этого. В результате может быть трудно определить, является ли то, что вы чувствуете, нормальным элементом адаптации к жизни с новым ребенком, или это ПРД. 

ПРД поражает более 1 из каждых 10 матерей в течение первого года после родов. Это также не ограничивается родившей женщиной, так как это также может повлиять на отцов и партнеров, подробнее об этом можно узнать здесь https://roditeli.ua/rody/poslerodov/father_postpartum_depression/ .Обычно она начинается в течение 1-2 месяцев после родов, но может развиться и после этого, а также возможна антенатальная депрессия. Это не отличается от других форм депрессии. 

Она отличается от бэби-блюза тем, что длится более двух недель, а иногда и нескольких месяцев. Послеродовая депрессия характеризуется определенными симптомами. Вы можете не испытать всего этого и по-прежнему иметь послеродовую депрессию. Кроме того, ПРД бывает разной степени. 

Тем не менее, общая симптоматика такая:

  • Постоянное чувство печали, отчаяния и плохого настроения. 
  • Чувство беспокойства, нехарактерной резкости или раздражительности. 
  • Отсутствие интереса и удовольствия от жизни и вашего ребенка. 
  • Снижение аппетита или переедание. 
  • Снижение энергии и летаргии. 
  • Проблемы со сном или засыпание. 
  • Вам сложно поддерживать связь с ребенком или заботиться о нем. 
  • Отказ от занятий, ситуаций и отношений, которые вам раньше нравились. 
  • Проблемы с концентрацией внимания и принятием решений. 
  • Навязчивые мысли, такие как причинение вреда себе или своему ребенку, и мысли о вине. 

Давайте развеем некоторые из распространенных мифов, связанных с ПРД.

 Миф: помощи нет

 Обращение за помощью может быть трудным, мы это понимаем, но знание того, что доступна непредвзятая и сострадательная помощь, может облегчить обращение за ней. 

Миф: мне просто нужно дождаться, пока все закончится 

Хотя ваш ПРД может уменьшаться по мере роста вашего ребенка, вам не следует так себя чувствовать; с помощью вы можете уменьшить симптомы и сделать их более терпимыми. Оставить депрессию без помощи может в долгосрочной перспективе только ухудшить положение. 

Миф: мне нужно будет принимать антидепрессанты 

Прием антидепрессантов — это только один из вариантов борьбы с ПРД. Это может оказаться хорошим решением для вас, но есть и другие варианты, которые следует рассмотреть, прежде чем принимать решение о приеме таблеток. 

Миф: я не смогу ухаживать за своим ребенком

 Забирают ребенка только в очень экстремальных ситуациях и крайне редко в случае ПРД. Цель состоит в том, чтобы поддержать вас, чтобы вы могли заботиться как о себе, так и о своем ребенке и сблизиться. 

Миф: ПРД делает меня плохим родителем

 Вы не сделали ничего плохого, чтобы получить ПРД, и это не делает вас плохим родителем. Обращение за помощью при симптомах ПРД делает вас ответственным родителем. Когда вы будете искать поддержки, вы, надеюсь, обнаружите, что вас не осуждают и вы не ошибаетесь как родитель.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Зодиак и здоровье

Солнце в Овне.

Овен проецируется на область головы и влияет на мозг, кору головного мозга, кости черепа, лицо, глаза, зубы, исключая область носа и нижнюю челюсть.

Глотать или не глотать?

Калорийность спермы составляет от 5 до 14 калорий, и она не вызывает кариеса.

Итак, это, наконец, произошло…

Итак, это, наконец, произошло. Мне 32 года. Сейчас я на 32 неделе беременности. Надеюсь, мои комментарии по поводу беременности кому-то помогут в принятии решения, или, может быть, поддержат в тяжелые минуты. У меня второй брак, детей не было, были проблемы с зачатием. Решила пойти на искусственное оплодотворение. Искренне спасибо моему мужу за поддержку, участие, чувство юмора и терпение.

6-ти недельная диета

Проверено на муже - за 3 месяца ушло 17 кг.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Похожие статьи