fbpx
Главная Семья Душевные состояния Як відійти від суєти і відчути смак життя

Як відійти від суєти і відчути смак життя

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

У сучасному ритмі життя часто ні на що не вистачає часу: ні на улюблене хобі, ні на прогулянки перед сном, ні на слова любові один одному.
Не вистачає часу на те, щоб жити.
Повільне життя — рух, що існує вже понад чверть століття, головною ідеєю якого є стиль життя без суєти.
 

 

  1. Наодинці з природою
    Природа — джерело енергії, гармонії і краси. Перебуваючи в співзвучності з природою, людина забуває про свої проблеми, вчиться чути своє серце. Спробуйте хоча б іноді дивитися на зірки, або зустрічати світанок на березі річки, або милуватися польотом пташки. Ці моменти стануть прикрасою вашого життя.
  2. Полюбити тишу
    Її так не вистачає в постійному потоці міського шуму, реклами, телефонних дзвінків і навіть власних безладних думок. Тиша — такий рідкісний гість, що її вже починають боятися. Але, насправді, в тиші можна відчути себе по-новому і щось про себе зрозуміти, а це вже немало. Ви можете зробити крок і запросити у своє життя тишу, хоча б на кілька хвилин.
  3. Рівномірно розподілити роботу
    Головне тут — послідовне виконання справ, будь то домашні справи або завдання по роботі. Навіть якщо їх занадто багато, зосередьте свою увагу на одному з них, і поки не виконаєте — не відволікайтеся на інші. Інакше ви нічого не встигнете і втратите бажання взагалі робити що-небудь! Робота повинна приносити радість, цим ви збережете свій час і енергію.
  4. Зайнятися тим, що ви любите
    Читаючи цей пункт, можливо, ви задумаєтеся про творчої реалізації. Дар творчості є у кожного, але не всі його помічають і намагаються розвивати. Для того, щоб зрозуміти, до чого лежить душа, треба знайти час, щоб спробувати різні можливості. Це може виявитися все, що завгодно: малювання, розведення квітів, ліплення, написання віршів або ігри з дітьми. А коли ви робите те, що любите, хіба це не справжнє щастя?
  5. Помірне відвідування заходів
    У бажанні урізноманітнити своє життя нерідко виходить перевантаження від отриманих вражень: вранці на виставку, потім на атракціони, вдень в кіно, а ввечері в театр. Все змішується, і немає можливості зрозуміти і повноцінно прожити ту чи іншу інформацію. Якщо зробити акцент на чомусь одному, то якість отриманого досвіду буде зовсім іншою. Виставка може надихнути на власну творчість, атракціони залишать емоції, що перехоплюють дух на весь день, а кіно або театр розташує до роздумів про ідею сюжету чи про власне життя.
  6. Спілкування наживо
    Живе спілкування можна замінити… нічим. Для того, щоб зберегти його, можна свідомо обмежити спілкування по інших каналах зв’язку — телефонами, електронними листами, інтернетом. Одна зустріч з одним замінить сотні повідомлень і дзвінків. Приділіть увагу близьким людям, знайдіть час поговорити по душах, поділитися сокровенним.
  7. Відчути смак того, що їж
    Це особливе ставлення до їжі, яке проявляється в розміреному виконанні всього процесу — від приготування до поїдання. У пошуках продуктів не забігати в перший-ліпший магазин по дорозі додому, краще виділити для подібних покупок час у вихідні. Прийдіть на ринок, виберіть все найсвіжіше і вітамінізоване, продумайте меню, поставте приємну музику і відчуйте себе шеф-кухарем хорошого ресторану. Після того, як все буде готово, не поспішаючи насолоджуйтеся кожним шматочком.
  8. Відпочивати усвідомлено
    Весь рік ви працювали, і ось випала щаслива нагода — палаюча путівка «5 країн за 5 днів» з відвідуванням всіх музеїв і пам’яток … Після такого відпочинку треба брати ще місяць на відновлення сил. Не варто ганятися за великою кількістю нових вражень, радійте кожному моменту, спокійно розглядайте все навколо, знайомтеся з новими людьми, спілкуйтеся. Можна відчути наповненість просто від прогулянки по набережній або від смачної кави у вуличному ресторанчику.
  9. Легка непередбачуваність
    Іноді потрібно дозволити собі бути спонтанним і не будувати ніяких планів, а просто слідувати за своїм настроєм.
  10. Вчитися у маленьких дітей
    Всі ми родом з дитинства, і воно нікуди не пішло, а продовжує жити всередині нас. Спілкуючись з дітьми, спостерігаючи за ними, ми в якийсь момент можемо подивитися на світ їх поглядом, без прожитого досвіду і забобонів. Діти нікуди не поспішають, вони живуть в сьогоденні, і в цьому «тут і зараз» знаходиться весь сенс! Дозвольте собі іноді бути дитиною.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Похожие статьи