Избавляемся от февральской хандры

Избавляемся от февральской хандры

Февраль - месяц хандры и зимних морозов. Что делать, когда витамины, накопленные за теплые сезоны  давно закончились, солнышко почти не светить, а  настроение давно и  надежно поселилось  где-то за плинтусом?

 

  1. Признайте, что вы утомленны  этой меланхолической порой.  Вы самый бодрый, энергичный и веселый человек больше не имеете сил противостоять коварной и гадкой мерзлоте.
  2. Злитесь. Злость не только один из самых верных способов  взбодрится и ощутить прилив сил, но и первый шаг к принятию чего либо.
  3. Действуйте!  Мы обозначили  врага и теперь должны разработать стратегический план  по его ликвидации.
  4. Преобразитесь. Поменяйте причёску или  привычный макияж, смените гардероб или найдите новый способ добираться на работу. Встряхнитесь и выйдите из зоны комфорта.
  5. Танцуйте и пойте! Это ваше ежедневная зарядка. Утром, днем, вечером, в уборной, в маршрутке, в магазине, где удобно именно вам.  Ощутите себя шаманов, который прогоняет зиму и зовёт тепло.
  6. Сходите на концерт, выставку современного искусства, воркшоп или просто съездите в другой город.
  7. Сделайте что-то своими руками.  Учитывая, что скоро день всех влюблённых, это будет очень кстати.
  8. Испеките блинов. Просто возьмите и сделайте это! Вы не умеете готовить?  А ютуб вам цивилизация, зачем послала? Если вы печетесь о фигуре, смотрите совет № 5, выполняйте и идите печь блины.
  9. Прекратите смотреть сериала. Хватить! Реальная жизнь намного круче.
  10. Сходите на свидания, но не в кафе или ресторан, а самое необычное для вас место. Можете просто прогуляется на улице, зайти в пирожковую или поесть шавермы на улице.

Любви и тепла Вам

 

Читайте также:

 

Теги: депрессия, психология









Детское питание и товары для детей - интернет-магазин Агусик - АГУСИК - интернет-магазин товаров для детей


интернет магазин игрушек

Новости портала

06.11.2019

На Київщині покажуть стародавніх тварин

На Київщині покажуть стародавніх тварин 9 і 10 листопада Древній Київ Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») запрошує здійснити захоплюючу подорож в глиб століть в епоху Київської Русі та познайомитися з кіньми рідкісних стародавніх порід. подробнее 30.10.2019

Київщина прийматиме міжнародні змагання з кінних бойових мистецтв

Київщина прийматиме міжнародні змагання з кінних бойових мистецтв 2 і 3 листопада Древній Київ Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») запрошує всіх на грандіозну подію осені – Міжнародний фестиваль кінних бойових мистецтв «Скіфи». До Древнього Києва з'їдуться кращі кінні лучники з Європи та Азії, щоб позмагатися в захоплюючому мистецтві стрільби з лука верхи на коні. подробнее
Погода