5 способов побороть лень



5 способов побороть лень

Как часто наши планы, так и остаются нереализованными не, потому что потерпели неудачу, а потому что мы так ничего и не предприняли.

Причины тому могут быть разные, но самая частая из них – это лень.

Что же делать, когда нужно приняться за работу уже сейчас, а сил просто нет.

Вот список приемов, которые помогут вам обхитрить свою лень.




 

  1. Разбейте большие дела на более мелкие задачи.
    Иногда нам страшно подступиться к работе только потому, что не ясно за что же браться в первую очередь. Понимая более четко, какие задачи стоят перед вами, будет легче выбрать из них приоритетные, а наличие результата вдохновит вас на следующие действия.
     
  2. Поставьте перед собой задачу поработать только 10 минут, а потом обязательно прекратить.
    Как правило, такой настрой помогает включиться в работу легче и в процессе теряется счет времени.
     
  3. Не откладывайте на завтра! 
    Прежде, чем это сделать, подумайте какую часть от этой работы вы легко выполните сегодня и сами не заметите, как сделаете всю. Помните, чем больше вы отложите дел сегодня, тем сложнее вам будет приняться за работу завтра!
     
  4. Ничего не делайте!
    Да-да, вы правильно поняли, ничего не делайте. Станьте посреди комнаты и ни о чем в этот момент не думайте, не говорите, не планируйте, просто стойте и не делайте совершенно ничего. Совсем скоро вы поймете, что среди ваших заданий есть те, которые вам хочется выполнить прямо сейчас. Вот теперь можно действовать!
     
  5. Обязательно себя вознаграждайте!
    Особенно после тех дел, которые вам особенно сложно было закончить. Это может быть все что угодно, от тихого, осознанного «спасибо», сказанного самой себе до похода в кино или любимую кафешку с подругой. А может вы давно хотели сделать маникюр? Никогда не пренебрегайте благодарностью себе и тогда ваша работа будет приносить вам гораздо больше удовольствия!
Теги: логопедические стихи, развитие











интернет магазин игрушек

Новости портала

19.04.2019

Під Києвом 20-21 квітня змагатимуться кінні каскадери

Під Києвом 20-21 квітня змагатимуться кінні каскадери 20 і 21 квітня «Парк Київська Русь» запрошує на фестиваль кінно-трюкового мистецтва «Кентаври». подробнее 19.04.2019

Чемпіонат світу з середньовічного бою IMCF 2019

Чемпіонат світу з середньовічного бою IMCF 2019 прес-конференції на тему «Чемпіонат світу з середньовічного бою IMCF 2019. Оголошення країн-учасниць та результатів жеребкування» подробнее
Погода