1.Определившись с конечным этапом своих усилий, запишите результат. Неважно где. В дневники, на стане в спальне алыми буквами, в социальных сетях или в письме самому себе. Часто, в письменной речи нам легче выразить свои мысли, а конкретизация цели лучший — способ достичь ее.
2. Поверти в себя. Подходите к зеркалу и говорите, что вы самый лучший, вы способно сделать что либо, это вам под силу. Сформулируйте несколько тезисов о том, почему именно вы сможете достичь высот.
3. Визуализируйте. Представляйте, что вы уже достигли своей цели. Ваш приз у вас в руках. Это помогает получить позитивные эмоции и не забывать для чего, собственно говоря, все это.
4.Откройте в себе стратега. С точностью военных командиров просчитайте свои преимущества, и стремитесь к ликвидации недостатков.
5. Хвалите себе. Награждайте за те достижение, которые ведут к реализации поставленных планов.
6. Отдыхайте. Какими не были бы важными ваши стремления, продуктивность работы пропорциональна бодрости и активности вашего ума и тела.
7. Вдохновляйтесь. Даже если ваша работа не связана с искусством. Вы можете использовать примеры людей, которые достигли, высок в том, в чем и вы силитесь преуспеть.
8. Не игнорируйте неудачи. Хоть тип эмоциональной реакции у каждого человека свой, конечно не стоит слишком остро реагировать на все препятствия, что встречаются вам на пути. Их нужно анализировать и делать соответствующие выводы.
9. Если что-то совсем не получается, дайте себе время. Иногда инстайт приходит совсем неожиданно. Просто вашему сознанию нужно немного времени.
10. Держите себя в форме. От вашего здоровья, зависит очень многое.
