Как часто наши планы, так и остаются нереализованными не, потому что потерпели неудачу, а потому что мы так ничего и не предприняли.
Причины тому могут быть разные, но самая частая из них – это лень.
Что же делать, когда нужно приняться за работу уже сейчас, а сил просто нет.
Вот список приемов, которые помогут вам обхитрить свою лень.
- Разбейте большие дела на более мелкие задачи.
Иногда нам страшно подступиться к работе только потому, что не ясно за что же браться в первую очередь. Понимая более четко, какие задачи стоят перед вами, будет легче выбрать из них приоритетные, а наличие результата вдохновит вас на следующие действия. - Поставьте перед собой задачу поработать только 10 минут, а потом обязательно прекратить.
Как правило, такой настрой помогает включиться в работу легче и в процессе теряется счет времени. - Не откладывайте на завтра!
Прежде, чем это сделать, подумайте какую часть от этой работы вы легко выполните сегодня и сами не заметите, как сделаете всю. Помните, чем больше вы отложите дел сегодня, тем сложнее вам будет приняться за работу завтра! - Ничего не делайте!
Да-да, вы правильно поняли, ничего не делайте. Станьте посреди комнаты и ни о чем в этот момент не думайте, не говорите, не планируйте, просто стойте и не делайте совершенно ничего. Совсем скоро вы поймете, что среди ваших заданий есть те, которые вам хочется выполнить прямо сейчас. Вот теперь можно действовать! - Обязательно себя вознаграждайте!
Особенно после тех дел, которые вам особенно сложно было закончить. Это может быть все что угодно, от тихого, осознанного «спасибо», сказанного самой себе до похода в кино или любимую кафешку с подругой. А может вы давно хотели сделать маникюр? Никогда не пренебрегайте благодарностью себе и тогда ваша работа будет приносить вам гораздо больше удовольствия!
