fbpx
Главная Семья Интересные факты и не только Внимание и мышление стимулируют эти продукты!

Внимание и мышление стимулируют эти продукты!

Выбор редакции

Как школьники будут защищены во время воздушных тревог

Украина даже в состоянии войны с Россией обязана обеспечить своим детям будущее. С образованием, хорошей работой, достатком… Знания необходимо давать детям независимо от жгучего...

Как оформить ребенка в детский сад

Военное положение в стране сделало сложной жизнь родителей дошкольников. Однако с другой стороны и упростило некоторые отношения с государством. В частности, с детскими садиками....

Детский сад во время войны

Стоит ли сегодня отдавать ребенка в детский сад? Работают ли сегодня садики или нет? Если работают, то какие? В чем преимущества частного детсадика перед...

Холестаз беременных: что это и как лечить

Беременность — счастливое и одновременно беспокойное время в жизни девушек. На протяжении 9 месяцев она может столкнуться с новыми для себя проблемами и заболеваниями....

Внимание и мышление – залог нашей трудо- и жизнеспособности. Их острота снижается не в пенсионном возрасте, а уже после 45 лет. Перепады их уровня возможны в течение всей жизни. Мощными их стимуляторами могут стать обычные продукты.

  • Овощи, особенно зеленые, листовые. Исследования по неврологии в 2006 г. доказали, что употребляющие 2 и более порций овощей в день имеют такой же высокий уровень внимания, который свойственен людям на 5 лет моложе. Салат на обед и шпинат на ужин – отличная зарядка.
  • Цельнозерновые. Ученые убеждены, что завтрак из цельного зерна позитивно влияет на умственную концентрацию. Завтрак из рафинированных углеводов не сравнится с ним. Вместо цельнозерновой каши с молоком можно съесть тост из цельной пшеницы с яйцом.
  • Жевательная резинка. В 2011 г. исследования показали, что у тех, кто жевал жвачку во время выполнения стрессовой задачи, показывали более высокую концентрацию внимания.
  • Кофе. На женщин и мужчин кофе влияет по-разному. У мужчин он сохраняет внимание дольше (полчаса). А на женщин больше действует эффект плацебо. Даже от кофе без кофеина женщины сообщали о повышении внимания, не зная о подмене.

Не упускайте из меню эти продукты. И ваше внимание, мышление станут острее.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Похожие статьи