Завалы хлама в квартире и беcпорядок негативно влияют на физическое здоровье и эмоциональное состояние человека. Так утверждают американские ученые.
Пыль. Она скапливается на вещах, которые длительное время не убираются. В пыли размножаются вредные бактерии, который в первую очередь бьют по иммунитету. Кстати, не даром люди со слабом иммунитетом особенно чувствительны к грязи и пыли.
Кроме того, обилие пыли – прямой путь к аллергии. Запущенная форма может привести к замедленной выработке в организме серотонина, что может вызвать депрессию.
Так что депрессия и угрюмость напрямую связана с состоянием вашего дома. Следовательно, генеральная уборка, а также регулярный мелкие уборки помогает не только очистить жилье, но о мысли человека.
Шум. Умолчим об усталости, которую вызывает постоянный и громкий шумовой фон. Однако доказано, что шум в доме негативно влияет на умственное развитие ребенка.
Поэтому все же предпочитайте тишину, спокойную музыку, записи звуков природы, религиозных песнопений и мантр. Если слушаете энергичную либо громкую музыку, помните, что испытывать свой слух и нервную систему не желательно.