fbpx
Главная Семья Интересные факты и не только Хочете залишатись молодими і здоровими? Читайте книжки

Хочете залишатись молодими і здоровими? Читайте книжки

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

В наш час є багато альтернатив відпочинку вдома. Найбільш популярні – перегляд телевізору та інтернет. Але люди забувають, що дуже часто такий спосіб проведення часу найбільш безкорисний та шкідливий для нашого здоров’я: фізичного, психологічного та психічного. А от заняття спортом, живе спілкування та читання книг навпаки дуже позитивно впливають на людину.

Аргументи вимкнути телевізор, вийти з інтернету і почати читати хорошу книгу:

·     Читання допомагає вийти зі стресового стану та депресії. Цьому сприяє багатство та ритміка книжкового тексту, які заспокоюють психіку людини. Все це допомагає відволіктись від щоденних проблем, поринути у інший світ, іншу реальність.

 

·     Читання розвиває пам’ять, логіку та мислення в цілому. Під час читання книг ми уявляємо багато деталей – природу, персонажів, їхній вигляд і т.д. Ми часто розмірковуємо над ідеями книги, сюжетними лініями, вчинками героїв. Також нам необхідно пам’ятати багато деталей для кращого розуміння твору. А все це прекрасно тренує наші логіку та пам’ять, допомагає вчитися мислити і дивитися на світ по-новому.

 

·     Читання допомагає зберегти молодість. Вже давно вчені довели, що організм людини старіє швидше, коли старіє мозок. Коли ми читаємо, то наш мозок постійно працює, знаходиться в тонусі, а це віддаляє від нас старість.

 

·     Читання надихає на творчість і творчий підхід до всього. Читаючи хороші книги, завжди можна знайти нові ідеї для життя, роботи, творчості, а також шляхи вирішення своїх життєвих проблем.

 

·     Читання збільшує словниковий запас. Ми дізнаємося багато нових слів, читаючи книги різноманітних жанрів і при цьому нам зовсім не обов’язково шукати їхнє значення в словниках, адже зазвичай все і так зрозуміло зі змісту прочитаного.

 

·     Читання допомагає у спілкуванні з людьми. Адже збагачує нас новими знаннями, допомагає вдосконалити вміння ясно і чітко формулювати власні думки, цікаво розповідати будь-що.

 

·     Читання покращує концентрацію. Вміння концентруватись і не відволікатись на сторонні речі – дуже важливе у житті, а читання – один із ефективних способів покращити його.

 

·     Читання покращує сон. Якщо систематично читати перед сном, то через деякий час організм звикне до цього і читання буде своєрідним сигналом  для організму, що час вже відпочивати. А це сприятиме здоровому сну, а отже і хорошому самопочуттю зранку.

 

·     Читання навчить вас бути більш спостережливими. Ви будете краще бачити і розуміти світ навколо себе та людей, а найголовніше – самого себе. Обов’язково перечитуйте улюблені книги  – ви кожного разу знайдете там щось нове.

 

 

А ще можна опанувати методи швидкочитання і читати у декілька разів швидше, при цьому якість розуміння прочитаного буде ще більшою.

 

Отже, якщо ви хочете залишатися молодими, здоровими і цікавими людьми, читайте хороші книги!

Анна Боровець, педагог мережі сімейних центрів «Азбука для батьків».

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Похожие статьи