Наша внешность, мимика, жесты, почерк, походка могут поведать окружающим о наших качествах и наклонностях. Но не все ещё знают, что типичные позы, в которых спит человек, также свидетельствуют о его личностных особенностях, внутренних проблемах, характере его взаимоотношений с окружающими. О чем же может рассказать положение тела во сне?
Согласно исследованиям, проведенным президентом Американского общества феноменологической психиатрии доктором медицины Самюэлом Данкеллом и изложенным им в книге «Позы спящего – ночной язык тела», принятие во сне позы «зародыша» (свернувшись, лежа на боку, с подтянутыми к животу коленями) свидетельствует о нежелании раскрываться, открыться радостям и трудностям жизни, её событиям. Такие люди имеют потребность в защите, придерживаются зависимого поведения.
Поза «простертая» (лежа лицом вниз, с вытянутыми ногами и руками, расположенными над головой) говорит о нелюбви спящего к неожиданностям, строгой организации своей жизни и пространства, аккуратности, точности в деталях, вплоть до педантичности.
Положение во сне на спине («королевская поза») свойственно людям, которые были любимыми в детстве, уверенным, пользующимся вниманием, сильным личностям, открытым миру и принимающим подарки от жизни.
Сон в позе «полузародыша» (на боку с немного согнутыми коленями) характеризует спящего как уравновешенного, надежного человека, легко приспосабливающегося к изменяющимся условиям, гибкого, пластичного.
Кроме перечисленных основных поз, человек может принимать и необычное положение тела: позу «мумия» (человек укутывается полностью одеялом, что говорит о его желании спрятаться от мира); позу «сфинкс», которая сигнализирует о желании спящего как можно быстрее проснуться и продолжить битву с жизнью; позу «голландка» (в ней, спящий обнимает, как своего партнера, вытянутую вдоль тела подушку, что свидетельствует о недостатке любви, нежности, тепла в жизни сновидца) и другие положения. 
Родителям стоит очень внимательно отнестись к статическим феноменам во сне своих деток. Принятие странных поз, сон с открытыми глазами могут быть важными сигналами.
В раннем детском возрасте странные позы во сне, например сон с опущенной вниз головой, сон на четвереньках с поднятой вверх попой, сон с абсолютно расслабленными мышцами, являются нормой (за исключением опистотонуса – позы дуги с опорой на затылок и пятки) и являются особенностями онтогенеза двигательной активности. Но если такие позы во сне малыш сохраняет вплоть до дошкольного и школьного возраста, следует быть начеку, это может сигнализировать о нарушениях созревания нервной системы.
Виктория Пышная, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей".
