Позы сна. Ночной язык человека.

Сон – это можно сказать, индивидуальное качество каждого из нас, поскольку он у каждого разный. Хоть во время отдыха мы меняем позы множество раз, но у всех нас есть любимые удобные для нашего тела позы-отдыха. Можно много интересного узнать о человеке просто, смотря как он, спит. Вы никогда не задумывались о том, что кто то спит, свернувшись калачиком, а кто то любит отдыхать на спине? А между прочем позы во время сна очень важны и полны смысла, они отражают образ жизни человека, стиль, а также линию поведения. Многие психологи, к примеру Зигмунд Фрейд и Алан Пиз, сходятся во мнении, что позы человека во время сна диктуются нашим подсознанием и открыто рассказывают о наших переживаниях, страхах, опасениях. Во время сна человек в целом меняет свое положение до 25 -30 раз. А если он болеет или находится в стрессовом состоянии ,то этот уровень увеличивается и до 100. И так психологи выделяют несколько основных поз тела во время сна. Рассмотрим их более, подробнее. Кошка — первая поза сна. Это поза еще называется ,позой эмбриона или просто свернувшись калачиком. Спящий, лежит согнув и подобрав под себя ноги. Она свидетельствует о внутренней неуверенности и поиске опоры , а если человек к тому же спит лицом к стене –это признак того, что он внутри себя и контакт с внешним миром дается не просто. Золотая середина – эта поза очень похожа на прошлую. Человек лежит на боку, ноги согнуты ,но не сильно, руки свободно лежат. Сразу можно заметить, что эта поза не такая напряженная по сравнению с прошлой. Наиболее гармоничная. Она нам говорит о надежности и уверенности в завтрашнем дне. Королева— третья поза. Тело в свободном положении и аналогично руки. Так за частую спят уверенны в себе на 100% люди. Следующая поза — Цапля. Открытая поза, на животе. Человек спящий таким образом весел и открыт. Если же мы по ночам сбрасываем с себя одеяла, мы говорим о том, что в повседневной жизни нас, что то стесняет, и мы хотим от этого избавится. А если же наоборот мы накрываемся покрывалом с головой, то есть в жизни то, что заставляет нас все время прятаться. Это может быть к примеру, не решенный вопрос ,который нас тревожит и весит над головой. Отдельного внимание заслуживает момент взаимоотношения с ПОДУШКОЙ. Голова на подушке свидетельствует ,о нужде в определенности и устойчивости. Под подушкой – в отдыхе и расслаблении. И если уже без подушки, то спящему необходимы радикальные смены обстановки. И последний вариант, это если спящий обнимаете подушку, говорит о то, что возникает нехватка тепла и нежности. Позы сна – это зеркало нашего внутреннего состояния. Единственное, что очень важно не когда не нужно вешать ярлык на человека судя только по его позе во сне. Будьте очень сдержаны и объективны.