Про користь сонця

0
275
Сонце — джерело тепла і світла, без якого було б неможливе виникнення і існування життя на нашій планеті. Не будь Сонця, не було б на Землі зелених лугів, тінистих лісів і річок, квітучих садів, хлібних полів, не могли б існувати ні людина, ні тварини, ні рослини.     Протяжність сонячного дня значно впливає на життєдіяльність організмів на Землі. Зокрема, взимку і восени, коли Сонце в Північній півкулі стоїть низько над горизонтом і тривалість світлового дня мала і мало сонячного тепла, природа в’яне і засинає — дерева скидають листя, багато тварин впадають на тривалий термін в сплячку або ж сильно знижують свою активність. Навесні ж вся природа прокидається, трава розпускається, дерева випускають листя, з’являються квіти, оживає тваринний світ. І все це завдяки всього одному-єдиному Сонцю. Ультрафіолетові промені,які випромінює сонце небезпечні,однак в невеликій кількості ультрафіолет необхідний людині. Так, під дією ультрафіолету утворюється життєво необхідний вітамін D. При його недоліку виникає серйозне захворювання — рахіт, який може виникнути через помилку батьків, які ховають своїх дітей від сонячного світла. Нестача вітаміну D небезпечна і для дорослих, при нестачі цього вітаміну спостерігається розм’якшення кісток не тільки у дітей, але і у дорослих (остеомаляція). Через нестачу надходження ультрафіолетових променів може порушитися надходження кальцію, внаслідок чого посилюється крихкість дрібних кровоносних судин, збільшується проникність тканин. Недостатність сонячного світла проявляється також у безсонні, швидкій стомлюваності.Тому людині необхідно бувати на сонці. Ультрафіолетові промені також в невеликій кількості (у великій кількості вони можуть викликати рак шкіри) підсилюють роботу кровоносних органів: підвищується кількість білих і червоних кров’яних тілець (еритроцитів і тромбоцитів), гемоглобіну, збільшується лужний резерв організму і підвищується згортання крові. При цьому дихання клітин посилюється, процеси обміну речовин йдуть активніше. Сонячне випромінювання стимулює вироблення ендорфінів, «гормонів радості», тому вважається, що сонячне світло — найкращий природний антидепресант Ультрафіолетові промені позитивно впливають на організм — вони сприяють прискоренню самоочищення атмосфери від забруднення, викликаного антропогенними факторами, сприяють усуненню в атмосфері частинок пилу і диму. Однак є й мінуси в цьому, здавалося б, позитивному, явищі. Дірки в озоновому шарі атмосфери, випромінювання, позбавлене хоча б мінімального захисту, все це викликає певні незручності і серйозні проблеми, які не дозволяють повністю насолоджуватися тими благами і тією користю, яку може дати Сонце. Передчасне старіння шкіри, почервоніння, опіки шкіри і сітківки очей, неестетичні плями, втрата свідомості під час так званого «сонячного удару» і навіть збільшення ризику захворіти раковими захворюваннями — все це може бути викликано занадто довгим перебуванням під Сонцем. Отже, у всьому потрібно знати міру, і тоді Сонце, таке необхідне нам в будь-який час доби і року, буде ласкавим і надійним другом, даруючи нам життя і насолоду сонячними променями.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here