6 упражнений для красивых рук

Летом многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе. 

Это 6 эффективных упражнений для рук, которые вы сможете выполнять и без тренера. 

P.S. Халтурить запрещается6 упражнений для красивых рук6 упражнений для красивых рук6 упражнений для красивых рук6 упражнений для красивых рук6 упражнений для красивых рук6 упражнений для красивых рук

 

 

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь