fbpx
Главная Семья Психология семейных отношений Как заставить своего партнера больше помогать?

Как заставить своего партнера больше помогать?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Хорошее общение является ключом к разделению домашних обязанностей и обязанностей по уходу за детьми. Когда у вас появится ребенок, для вас двоих еще важнее поговорить об изменениях, которые вы переживаете. Тогда вы сможете ясно дать понять друг другу, как вы видите свои новые роли родителей.

Одна часть проблемы может заключаться в том, как вы думаете о своих ролях дома.

Родители-домоседы часто жалуются, что их партнеры не «помогают». Это означает, что ваша работа — воспитание детей и работа по дому. Все, что делает ваш партнер, «помогает» вам выполнять вашу роль. Но «помощь» — это не то же самое, что разделение ответственности.

Задайте себе следующие вопросы о жизни до вашего ребенка:

  • Вы распределяли домашнюю работу поровну или каждый из вас выполнял определенные задачи, а другие выполняли вместе?
  • Считалась ли работа одного человека вне дома более сложной, важной или прибыльной, чем работа другого?
  • Повлияло ли это на то, как вы справлялись с домашними делами?
  • Один человек больше заботился о другом?

Обдумав эти вопросы, вы сможете более точно оценить свою ситуацию. Обдумав эти вопросы, примите следующие меры:

Расскажите о своих проблемах

Постарайтесь найти время, когда вы оба будете спокойны, чтобы можно было поболтать и не перегреться. Во время разговора подумайте о том, что вас беспокоит больше всего и как вы хотите проводить время.

Когда рождается новый ребенок, домашняя нагрузка одного партнера обычно увеличивается больше, чем другого. Между тем, другой может проводить больше времени на работе, чтобы сводить концы с концами, и по-прежнему делать по дому больше, чем раньше.

Многие пары обнаруживают, что им нужно сесть и поговорить о различиях в их жизни до и после отцовства. Это должно помочь вам понять, что вам обоим пришлось отказаться от большого количества времени, которое вы привыкли считать само собой разумеющимся.

Поскольку вы справляетесь с гораздо меньшим количеством времени и с дополнительными новыми проблемами, каждый из вас может обнаружить, что теперь у вас разные приоритеты. Просматривать каждый эпизод всех ваших любимых шоу может показаться не таким важным, как раньше, что дает вам больше времени для решения важных задач.

Позвольте партнеру позаботиться о ребенке

Поскольку мамы могут кормить грудью, а папы — нет, женщины часто автоматически становятся основными лицами, ухаживающими за своим ребенком. Но многие папы очень рано начинают заботиться о своих младенцах. Они чувствуют себя комфортно, обнимая своих малышей, успокаивая их, и им нравится играть с ними.

Мужчины, чьи партнеры перенесли кесарево сечение, чаще становятся более вовлеченными в уход за ребенком с течением времени. Почему? Потому что они должны быть настолько вовлечены в первые дни, когда их партнер восстанавливается после серьезной операции.

Эти папы с самого начала начинают чувствовать себя нужными и компетентными, что дает им уверенность и навыки, чтобы оставаться вовлеченными в процесс роста их детей. Но другим новым отцам может потребоваться время, чтобы научиться адаптироваться к своей новой роли. Так что дайте ему знать, что он вам нужен. 

Будьте осторожны со своим партнером

Многие молодые родители, которые узнают о младенцах, настолько чувствительны к предложениям или критике, что сдаются и перекладывают ответственность на своего партнера. Вам нужно знать об этом и быть готовым отказаться от небольшого контроля.

Всем молодым мамам и папам нужна практика. Что трудно для некоторых пар, так это то, что во время практики их ребенок неизбежно плачет или кажется несчастным. Если вы более уверенный в себе родитель, возможно, вам придется отступить и прикусить язык, пока ваш партнер учится.

Со временем ваш супруг придумает собственный способ утешить своего малыша. 

Если вы действительно хотите, чтобы ваш спутник заботился о своем ребенке, выйдите из комнаты или из дома, пока они оба налаживают свои собственные отношения.

Даже если вы кормите грудью, вы можете покормить ребенка, передать его партнеру и выйти на прогулку. Вы вернетесь отдохнувшими, и у папы и ребенка будет шанс сблизиться.

Проводите время, наслаждаясь обществом друг друга

Первые месяцы отцовства, вероятно, заставляют вас чувствовать, что у вас никогда не хватает времени на что-либо. Тем не менее постарайтесь как можно чаще находить время, чтобы почаще разговаривать со своей второй половинкой.

Некоторые пары вместе отправляются на вечернюю прогулку, пока ребенок спит в коляске или слинге. Другим парам удается найти няню, чтобы они могли гулять одни.

Если вы восстанавливаетесь после родов и мало спите, это нормально для вашей сексуальной жизни. Однако вы все равно можете проявить привязанность друг к другу. Держитесь за руки, обнимайте друг друга или быстро обнимайтесь на диване.

Как скажет вам любой опытный родитель, это только начало новой жизни. Старайтесь поддерживать открытые линии общения и найти способы работать в команде. Тогда с годами ваша жизнь как родителей станет более управляемой.

Если ваши разногласия перерастают в полноценные аргументы, посмотрите наше видео о том, как спокойно разрешать разногласия.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи