fbpx
Главная Семья Досуг и отдых Отдых деловой женщины

Отдых деловой женщины

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Бизнес леди нуждаются в отдыхе как никто другой. Ведь эти женщины не просто находятся на работе с утра до вечера, но и стремятся получить признание и уважение окружающих в мире, который до недавнего времени принадлежал только мужчинам. Вечная «борьба» полов влияет не только на физическое, но и на психическое состояние организма, поэтому необходимо выбрать отдых, который будет полноценным.

Как известно, у деловой женщины нет лишнего времени и каждая минута на счету, поэтому лучше сочетать полезное с приятным и использовать свободное время для обновления своего гардероба. Для того, чтобы ежедневно выглядеть элегантно и стильно, не изнашивая старую одежду, необходимо постоянно пополнять свою коллекцию деловыми нарядами. К счастью, такое явление, как распродажа одежды уже не новость, что позволяет приобретать лучшие модели по выгодным ценам. К тому же, многие бренды предлагают скидки на новые коллекции в самом начале сезона и позволяют своим клиентам купить актуальную одежду до, а не после того, как она вышла из моды.

Красивая одежда требует подходящей обуви и аксессуаров, поэтому не будет лишним посетить магазин обуви сразу же после покупки новой одежды. Таким образом, можно не только разнообразить шопинг, но и дополнить только что купленное платье или костюм всеми необходимыми аксессуарами. Если для шопинга выбрать магазин, который предлагает и одежду, и обувь, то можно не только приобрести их комплектом, но и сэкономить ценное время, покупая все в одном месте.

Увы, не всем деловым женщинам удается уделить несколько часов на походы по магазинам, но это не значит, что они не могут выбрать развлечение, которое не только позволит им отдохнуть, но и восстановить свои силы. И именно такой полноценный отдых предлагают сауны Москвы. Посетив сауну, можно хотя бы на часок забыть обо всех проблемах и посвятить время только себе. Массаж, акватерапия, аромотерапия и многое другое позволят вам почувствовать себя новым человеком, зарядиться положительной энергией и избавится от стресса. Более того, можно использовать посещение сауны для встречи с близкими и друзьями, с которыми вы так редко встречаетесь. Ведь современная сауна – это не просто помещение с парилкой, а уютный комплекс, где можно в тишине и спокойствии посмотреть фильм, попить чай или покурить кальян. И сделать это лучше всего в компании дорогих сердцу людей, поскольку нет ничего прекраснее нескольких минут, проведенных в теплой дружеской атмосфере.

Предыдущая статьяСлоёное тесто
Следующая статьяПуть к здоровью через тайчи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи