fbpx
Главная Семья Досуг и отдых Топ-5 зимних развлечений для всей семьи

Топ-5 зимних развлечений для всей семьи

Сервисы

Что делать если ребенок не любит читать?

Что делать, если вашему ребенку просто не нравится сидеть с книгой? В этой статье мы попробуем объяснить, как задобрить неохоту читателя. Может быть множество причин,...

Управление гневом для родителей

Многие родители злятся, особенно друг на друга. Но будьте осторожны, ваш гнев может иметь огромное влияние на личность и поведение вашего ребенка. Обычно у ребенка...

Мужское белье — с заботой о комфорте в каждом движении

Современные мужчины делятся на два типа: те, которые трепетно подходят к выбору белья, учитывая все его особенности, и те, которые ориентируются на внешний вид...

Малыш рожденный в год Овцы.

Ребёнок-овца - это что-то вроде ИА. Склонен к пессимистическому взгляду на жизнь и ожиданию, что худший результат будет реализован. Разгонять его мрачное настроение и...
Анастасия Старницкая
Анастасия Старницкая
Мама двоих детей

Новогодние праздники – это не только подготовка подарков и составление списка блюд для праздничного стола, но и детские каникулы. А значит, извечный вопрос, чем же занять свое чадо в свободное от садика или школы время? Холод и снежная погода – прекрасное время для различных активностей на свежем воздухе. Такое времяпрепровождение не только укрепит здоровье вашего ребенка, но и даст вам долгожданную возможность повеселиться всей семьей.

Покатушки на санках

Для спуска со склона можно использовать не только санки, пластиковые «тарелки» или «ватрушки», но и даже кусок картонки. Такое занятие обязательно развеселит вашу малышню.

Главное не забывать о безопасности — «приземляться» лучше на бок, а при падении обязательно нужно группироваться.

Восхождение на горку станет отличной тренировкой для мышц, поможет сжечь немало калорий и нагулять аппетит. Поэтому обязательно возьмите с собой что-то перекусить: немного сухофруктов, бананов и печенья «Мария» с молоком и кальцием от Yarych не только утолят голод, но и быстро восстановят потраченные силы.

Лыжные забеги

Если вы фанат лыжного спорта, самое время отправиться в лес или на ближайшую лыжную горку. Учить детишек стоять на лыжах можно с самого раннего возраста. Да и взрослым не стоит отбрасывать эту идею только потому, что они не умеют кататься. Начинать рекомендуют с недлительных прогулок – полчаса для новичков будет достаточно. А дальше можно увеличивать длительность и скорость забегов, если речь идет о беговых лыжах. С горными лыжами ситуация приблизительно та же, вот только оборудования понадобится значительно больше. Помните, что несмотря на быстрые движения, дышать стоит ровно и не глубоко. В таком «режиме» организму проще всего сохранять тепло.

Катание на коньках

Катание на коньках – это целый комплекс позитивных эмоций и пользы для здоровья. Конькобежный спорт помогает бороться со стрессом, повышает выносливость, развивает гибкость и координацию движений, а также укрепляет иммунитет. Обязательно запаситесь парой перчаток, туго затянутыми по размеру коньками, а также толстовкой или безрукавкой. Балансировать в курточке не очень удобно. Согреться и пополнить запасы энергии после катания помогут теплый чай и всего 3-4 печенюшки Мария с отрубями от Yarych.

Лепим из снега

Никогда не поздно вспомнить детство и слепить снежную бабу или поиграть с детьми в снежки. Это занятие дает неограниченное пространство для фантазии – снежный замок, скульптуры, оборонные укрепления для защиты от снежных атак. Оговорите заранее, что снежки должны быть маленькими и не очень плотными, чтобы избежать травм. Перед такими играми лучше основательно пополнить запасы энергии, съев что-нибудь высококалорийное. Организм получит достаточно «топлива» для сохранения тепла.

Прогулка в лесу   

В солнечный снежный день можно отдать предпочтение и более спокойному виду времяпрепровождения. Отправьтесь всей семьей в лес. Зимние пейзажи непременно подарят вам чувство сказки и научат ценить прекрасное вокруг. Захватите еду для птиц или белочек, если посчастливится, их можно будет кормить с руки. Не забывайте о риске переохлаждения. Обращайте внимание на цвет кожа на щеках или руках – если она побледнела, срочно нужно в тепло. Время от времени, перерывайте вашу прогулку для того, чтобы сделать нехитрые упражнения, которые позволят разогнать кровь и согреться.

Зимние праздники – прекрасное время для активного отдыха всей семьей, главное, не переохлаждаться. Наслаждайтесь проведенным вместе временем.

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Супер закуски на День Валентина. Рецепты

Организовываете романтический ужин на День Валентина? Эти супер закуски непременно должны быть на столе!

Продукты и блюда на День Святого Валентина

Эти продукты и блюда создадут особое настроение в романтический ужин на 14 февраля.

Маффины с клюквой, шоколадом и ореховой посыпкой

Если Вы и Ваше семейство любите выпечку, то рецепт маффинов несомненно придётся по душе!

Что делать если ребенок не любит читать?

Что делать, если вашему ребенку просто не нравится сидеть с книгой? В этой статье мы попробуем объяснить, как задобрить неохоту читателя. Может быть множество причин,...

Управление гневом для родителей

Многие родители злятся, особенно друг на друга. Но будьте осторожны, ваш гнев может иметь огромное влияние на личность и поведение вашего ребенка. Обычно у ребенка...

Мужское белье — с заботой о комфорте в каждом движении

Современные мужчины делятся на два типа: те, которые трепетно подходят к выбору белья, учитывая все его особенности, и те, которые ориентируются на внешний вид...

Малыш рожденный в год Овцы.

Ребёнок-овца - это что-то вроде ИА. Склонен к пессимистическому взгляду на жизнь и ожиданию, что худший результат будет реализован. Разгонять его мрачное настроение и...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи