Обкусані нігті — результат однієї з найпоширеніших дитячих звичок, якої нерідко «грішать» і дорослі.
Багато батьків поблажливо ставляться до цього явища, вважаючи, що з віком малюк сам усвідомлює неправильність своєї поведінки.
І дарма!
Чим небезпечна ця звичка?
Крім відверто некрасивого виду дитячих пальчиків з обгризеними «до кореня» нігтями, педіатри загострюють увагу на наступних проблемних моментах:
- Порушення функцій мови — постійна присутність пальців у роті нерідко стає причиною появи різних дефектів.
- Підвищена небезпека інфекційних уражень і паразитарної інвазії — під нігтями накопичується бруд, який при дитячому способі прискореного миття рук, мило ретельно не вимиває. А брудні руки — причина 97% гельмінтозів.
- Загострені краєчкі постійно обкушених нігтів ушкоджують кутикулу, що призводить до появи вогнищ хронічного запалення на шкірі, і підвищує ризик занесення інфекції в ранки.
- Розшарування і постійні надломи призупиняють ріст нігтів, змінюють форму і структуру нігтьової пластини.
Про що сигналізує підсвідомість?
У психологів є своє пояснення, чому гризуть нігті наші дітки. Така поведінка навіть має свій медичний термін — оніхофагія.
Найпоширеніші причини появи шкідливої звички:
- Зняття напруги, стресу — коли дитина хвилюється, її заспокоює бездумне механічна дія. Це може бути смоктання пальця, накручування волосся або обгризание нігтів. З часом таке заспокоєння стає звичним ефектом, до якого дитина буде вдаватися навіть при відсутністі тривожного фактору.
- Штучна стимуляція нервової системи — дитина гризе нігті, щоб зосередитися. Якщо малюкові нічим зайнятися або потрібно виконати нецікаву завдання, він підсвідомо буде шукати спосіб концентрації уваги і, можливо, знайде його у вигляді шкідливої звички.
- Мовчазний протест або реакція на агресію.
У результаті спостережень за маленькими «гризунами», були встановлені наступні закономірності:
- до 5-ти років до цієї звички схильні близько 35% дітей;
- в молодшому шкільному віці (7-10 років) дівчинки звертають більше увагу на свою зовнішність і перестають гризти нігті або замінюють їх предметами (ручки, олівці). Хлопчики ж залишаються вірні своїм пристрастям і далі;
- якщо з цією прихильністю не боротися, після 10 років звичка стає залежністю
Як відвадити дитину гризти нігті?
Хоча нічого надприродного в обкусаних нігтях немає, але чим довше не звертати на проблему уваги, тим складніше буде позбутися звички, яка переросла в залежність. Зрозуміло, перш, ніж вибирати найбільш ефективний метод впливу, необхідно розібратися в першопричині: поспостерігати за поведінкою дитини, проаналізувати події і ситуації, після або під час яких виявлялася шкідлива звичка.
Кожен малюк індивідуальний і підхід до нього доведеться шукати самостійно, але є і загальні рекомендації педіатрів та психологів, які допоможуть на цьому нелегкому шляху:
- Ніколи не сваріть дитину за обкусані нігті. По-перше, солодкість забороненого плоду ніхто не відміняв. А по-друге, від грізного батьківського тону тривога малюка тільки посилиться, пропорційно бажанням зняти стрес звичним способом, нехай і шкідливим.
- Якщо дитина достатньо доросла і може висловити свої почуття, спробуйте м’яко розпитати його про причини нервозності, помітивши звичні «пальці в роті». Заспокойте, допоможіть розібратися в ситуації або просто відволічіть від переживань. Можливо, після пари-трійки подібних розмов ви зрозумієте причину проблеми, а дитина перестане відчувати потребу в знятті стресу шляхом обгризанія нігтів. 3
- Мазати пальчики гірчицею або пекучим перцем — дієвий, але вельми суперечливий «бабусин» метод. Так, після пари трійкі «дегустацій» малюк засвоїть, що гризти пальці — несмачно. Але не слід забувати про другий бік медалі — ризик розладу роботи ШКТ, алергічних реакціях, пошкодженні слизової. Якщо вже звичка переросла в ступінь залежності, краще запитайте в аптеці спеціальні харчові гелі (зрозуміло, після схвалення педіатра).
- Стимулюйте бажання дитини усвідомлено перестати гризти нігті. Наприклад, зробіть маленькій модниці професійний дитячий манікюр. Влаштуйте «дівич-вечір» — запишіться разом з дитиною в дитячий салон краси, щоб вона відчула себе прилученою до світу дорослих. Нехай вона сама обере безпечний дитячий лак, блискучі наклейки-намистинки або витіюваті візерунки — такі нігті буде шкода зіпсувати, а їх незвичайно яскравий колір відверне увагу у разі машинального прояву звички.
