Яку силу має дотик коханої людини

Дотики мають чудодійну силу, особливо, якщо нас торкається кохана людина.

Більше того, фізичний контакт допомагає швидше позбутися стресу, заспокоїтися і знайти душевну рівновагу.

 

 

 

 

Дотики знімають стрес

 

Вчені з Королівського університету в Кінгстоні вважають, що за допомогою обіймів і дотиків люди позбавляються від проблем, душевно звільняються і переносять стрес з найменшими втратами для здоров’я. А якщо людина не має можливості когось обійняти або просто доторкнутися, то зняти стрес допоможе проста дружня бесіда.
Експерти дійшли висновку, що люди швидко пристосовуються і звикають до тісного контакту з іншими людьми. До такої думки вчені прийшли на основі спостережень за 66 дівчатками підліткового віку. Всім учасницям поставили завдання підготувати промову і виступити перед публікою. Природно, багато хто з них хвилювалися і турбувалися, що вони будуть виглядати смішно і безглуздо на сцені.
Завдання фахівців полягала в тому, щоб оцінити рівень стресу під час і після виступу. З’ясувалося, що учасниці, яких підтримували їх мами — обіймали, заспокоювали, гладили — виступили більш вдало і швидко заспокоїлися після цього в порівнянні з дівчатками, які не мали підтримки з боку матері.
Експерти також помітили, що рівень стресу у матері ніяк не змінювався, незважаючи на тактильний контакт з їхніми дітьми. Мабуть, для дитини більш важливо завжди підтримувати емоційний і фізичний контакт з близькою людиною. Діти більше потребують підтримки, яку батьки можуть проявляти через тактильні дотику і про це слід пам’ятати.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь