fbpx
Главная Семья Родительский опыт Як відучити дитину від планшета: практичні поради

Як відучити дитину від планшета: практичні поради

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Коли малюк з розумним виглядом тицяє пальчиком в смартфон, це розчулює. Лякає, якщо він його не випускає з рук.

Сьогодні діти мало не з пелюшок тягнуться до батьківських смартфонів і планшетів. І не просто з ними грають, а без всяких пояснень розблокують їх, запускають програми. Здорово, що вони ростуть такими кмітливими! Без знання мови новітніх технологій діти не зможуть успішно орієнтуватися в сучасному світі. Але є і зворотна сторона. Психологи і педіатри попереджають: надмірне захоплення гаджетами може мати негативні наслідки. Як же знайти золоту середину між безпекою і нормальним розвитком?

Всьому свій час

Щоб у дитини не розвивалася залежність, перш за все необхідно правильно, з огляду на його віку, визначити оптимально допустимий час, яке він може проводити з гаджетами.

■ До 3 років: бажано повна відсутність гаджетів в житті дітей. Правда, повністю захистити дитину від планшета не завжди виходить. Тому старайся обмежувати його 15 хвилинами, щоб не завдати шкоди здоров’ю. У цьому віці для повноцінного фізичного і психологічного розвитку дітей необхідно знайомитися зі світом за допомогою всього спектру відчуттів — тактильного, слухового, візуального. «Екранне життя» малюка — лише мала візуальна частина цього спектру, яка відноситься до пасивного проведення часу. Щоб дитина гармонійно розвивалася, а не звикала сидіти з планшетом, більше з ним займайся, спираючись на рухливі і пізнавальні ігри. Читай йому книжки, малюйте, ліпіть, гуляйте.

■ 3-6 років: 30-45 хвилин в день. Як тільки дитина знайомиться з комп’ютерними іграми, вони захоплюють його настільки, що інші види діяльності стають йому нецікаві. Занурившись в яскравий, доступний віртуальний світ, діти губляться в реальному житті, уникаючи спілкування і замикаючись в собі. Однак повністю забороняти дитині їгри не варто, адже, залишившись наодинці з планшетом, він буде намагатися задовольнити свій інтерес безконтрольно. Краще встанови малюкові програми та ігри, що пропонують завдання на розвиток пам’яті, уваги, логіки, навчальні читання. Покажи, як ними користуватися. Вони допоможуть йому підготуватися до школи.

■ 7-11 років: 45-60 хвилин в день. Доступ в Інтернет і до комп’ютерних ігор повинен надаватися по вашій домовленості і обов’язково з функцією «батьківський контроль» (в соцмережі пускати його рано!). Поясни, що в Інтернеті крім корисної інформації є багато небезпечної, до якої треба ставитися з великою обережністю. Просматриваю історію відвідувань браузера, щоб знати, чим він займається в мережі. Так ти зможеш не тільки контролювати якість одержуваної ним інформації, але і краще зрозуміти сферу його інтересів.

■ Старше 12 років: 1-1,5 години в день. Підліткам необхідно бути в «темі», вміти орієнтуватися в Інтернеті, спілкуватися в соціальних мережах. Тінейджера вже складно контролювати в мережі, і все ж постійно нагадуй про безпеку, в тому числі про те, які фото і пости розміщувати не можна і чому. Ненав’язливо розпитуй його про віртуальному житті, але не критикуй, а старайся направляти. Проси його допомогти в пошуку інформації або ознайомлення з функціями гаджета. Це підвищить його самооцінку і зміцнить ваші стосунки.

Дві сторони

■ Плюси: гаджети розвивають дрібну моторику, уважність, посидючість, логіку, зорове і слухове сприйняття інформації.

■ Мінуси: погіршують поставу, послаблюють імунітет через нестачу фізичного навантаження, викликають проблеми зі спілкуванням, сприяють стресу та агресії.

Як відірвати дитину від гаджетів?

■ Не забороняй, а пропонуй альтернативні варіанти. Просто сказажи малюкові «Ні — і все!» Або забири планшет зі словами «Краще займися чимось корисним» — прямий шлях до істерики і сварки. Інтерес, який викликають у дитини гаджети, що оточують його з усіх боків, не пройде сам собою. Він буде тільки зростати, що підігрівалось заборонами. Тому старайся перемикати увагу дитини на щось захоплююче — заняття спортом, ігри, сімейні прогулянки, спільні справи по дому. Чим більш насиченим у нього реальне життя, тим менше його буде затягувати віртуальна.

■ Стимулюй пізнавальний голод дитини. Не квапся давати маленькому чомучки готові відповіді, а допомагай йому самому шукати рішення, розмірковуючи і аналізуючи. У цьому тобі знадобляться техніки ТРВЗ (теорія рішення винахідницьких задач). Вони допомагають дитині вчитися мислити нестандартно, тренуючи свій допитливий розум.

■ Допомагай маляті осягати цифрові технології. Будь для нього провідником і посередником в освоєнні гаджетів і Інтернету. Поясни, що це не тільки розвага, але й джерело знань. Покажи, як шукати щось в Мережі, на планшеті розгадувати головоломки.

■ Більше спілкуйтеся. Діти часто «йдуть» в віртуальний світ через те, що батьки приділяють їм мало уваги. Не віддаляйся від дитини, підтримуй завжди і у всьому, навіть в «віртуалі».

Правила одні для всіх

■ Вчіться домовлятися. Обговоріть з дитиною (якщо йому більше 5 років), в який час і як саме він буде використовувати гаджет: грати, дивитися мультики, готуватися до школи за допомогою програми.

■ Установи важливі правила. Користуватися гаджетами можна тільки сидячи, тримаючи екран на відстані 35-40 см від очей. Через кожні 15 хвилин дитина повинна відриватися від монітора, роблячи перерви. Але це не означає: відкласти планшет — включити телевізор. Треба міняти «рід занять»: зробити зарядку, вимити посуд, вивчити вірш.

■ Подавай приклад. Якщо батьки самі знаходяться у владі екранів і не випускають гаджети з рук, навряд чи варто очікувати іншого поведінки від дитини. Встановлюючи правила малюкові, намагайтеся і самі їх дотримуватися. Якщо дитині не можна їсти, втупившись у планшет, то і для батьків це має бути табу.

■ Заведи традицію: за обіднім столом збираються тільки члени сім’ї. Ніяких «цифрових друзів»!

 Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи