fbpx
Главная Семья Работа и декрет Секреты тайм-менеджмента для мам

Секреты тайм-менеджмента для мам

Выбор редакции

Как выбирать парфюмерию: рекомендации от Optparfum

Парфюмерия играет решающую роль в формировании эффектного образа, поэтому неудачно выбранный аромат может испортить все старания, связанные с подбором гардероба, прически и аксессуаров. Очень...

ТОП 5 лучших брендов детских роликов в 2023 году

Ролики являются одним из самых любимых развлечений детей. Покатушки доставляют огромное удовольствие и обеспечивают необходимую физическую нагрузку. При этом это прекрасный способ отвлечь свое...

Как выбрать компанию по организации мероприятий

Выбор компании по организации мероприятий для выполнения работы для вас — это то, к чему нужно отнестись серьезно и тщательно обдумать. Имея это в...

Пряжа для вязания игрушек: какую лучше выбрать?

Амигуруми – увлекательное занятие, которое может прийтись по душе вязальщицам всех возрастов. Простой набор петель, несложные схемы, предполагающие только прибавки и убавления в определенных...

Как часто вы ловите себя на мысли, что ничего не успеваете?  И эта мысль раздражает не меньше, чем ежедневные дела. Давайте разбираться, что можно с этим сделать. Мама, это такая супервумен, которая должна успеть сделать все и даже больше.

Поддерживать чистоту и порядок в доме, готовить вкусную еду, заниматься закупками необходимых продуктов, стирать, гладить, делать уроки со старшим ребенком, поиграть с младшим, убрать за домашним животным, написать реферат в школу, собрать гербарий, сделать своими руками костюм для выступления в театральном кружке, запланировать интересное семейное путешествие на выходной, позвонить родителям и узнать об их здоровье, встретиться с подругой на кофе, заняться спортом, сделать маникюр, принять душ и почитать любимую книгу, написать список дел на следующий день. А еще бывают дела, которые возникают внезапно. Как справиться с этим? А ответ есть — определить приоритетность своих задач в день.

Например, если вы мама в декрете и вашему малышу 2-3 месяца, то наверняка самый главный приоритет сейчас — это здоровье ребенка и ваше хорошее самочувствие, поскольку от этого зависит качество вашего ухода за ним. И тогда, между генеральной уборкой и часом сна вместе с ребенком, иногда стоит выбирать сон. А работающая мама, которую целый день ждут дети, чтобы пообщаться, поделиться новостями, иногда может позволить себе не становиться к плите и готовить ужин, а провести время в общении с семьей, а на ужин сварить пельмени. Конечно, все люди разные и приоритеты у всех разные, но стоит чаще задавать себе вопрос, а какие эти приоритеты именно у вас.

 

В любом случае, для того, чтобы каждый ваш день был удачный, следует иметь план и список задач, среди которых можно выделить 2-3 главные, которые нужно выполнить обязательно. Другие пункты плана следует записать в порядке важности их выполнения и параллельно подумать, какую часть задач можно делегировать близким людям. Не бойтесь и не стесняйтесь просить помощи, говорить, что устали, не успеваете, не знаете, как сделать лучше. Иногда родные люди просто не подозревают, что вам трудно справиться — говорите об этом открыто.

 

Ищите способы держать себя в ресурсе. Следите за своим здоровьем, занимайтесь спортом, не забывайте вовремя питаться, достаточно спать и отдыхать. Хвалите и вознаграждайте себя за удачный день, но не ругайте, если что-то пошло не по плану. В следующий раз получится лучше, потому что вы, в любом случае, для своего ребенка супер мама.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи